古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
涼拌海帶絲的做法
涼拌海帶絲的做法是什么？涼拌海帶絲屬于涼菜/拌菜，主要原料是海帶，口味是香脆，工藝是拌，烹飪難度屬于中級。其特色：海帶是一種海洋蔬菜，含碘、藻膠酸和甘露醇等，可防治甲狀腺腫大、克汀病、軟骨病、佝僂病。現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，吃海帶可增加單核巨噬細(xì)胞活性，增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗輻射。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網(wǎng)友提供涼拌海帶絲的做法最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下涼拌海帶絲的做法,請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營養(yǎng)價值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。對于護(hù)膚、養(yǎng)顏、防止女性乳腺癌、潤腸排毒、促進(jìn)人體對動物蛋白的吸收等，都有極大功效。我國中醫(yī)還認(rèn)為大白菜能養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒。多食大白菜，還能預(yù)防和治療便秘，預(yù)防痔瘡及結(jié)腸癌等。食譜原料：主料： 白菜 500克 海帶（鮮） 150克調(diào)料： 大蒜 5克 醬油 ……
原料： 主料：海帶絲200g、紅椒1個。 配料：小紅辣椒1個、干辣椒3個、麻辣花生30g。 調(diào)料：生抽1/2小勺、醋1小勺、糖適量、鹽少許、辣椒醬1袋、香油少許。 準(zhǔn)備： 海帶絲洗凈、切段，紅椒去籽、去蒂、切細(xì)絲，小紅辣椒和干辣椒切碎，麻辣花生切碎； 做法： 1、鍋中燒水，水開后放入紅椒絲，焯燙幾秒后撈出； 2、迅速放入冷水中浸泡，待冷卻后撈出瀝干； 3、再將海帶絲放入沸水中焯燙2分鐘； 4、浸入冷水中，待冷卻后撈出瀝干； 5……
大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營養(yǎng)價值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。海帶含碘量極高，是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀發(fā)潤澤烏黑。海帶具有一定的藥用價值，因?yàn)楹е泻写罅康牡狻?/div>
夏季最適合吃涼拌菜，今天向大家介紹的是涼拌海茸頭，注意下面幾點(diǎn)，保證家人愛吃！涼拌海茸頭的做法注意：1、海茸提前泡發(fā)，一定要泡發(fā)充分，兩小時以上為宜，不然干硬影響口感。2、海茸焯水后立即投涼，可以使其口感脆爽。（為避免吃壞肚子，建議用直飲水或者涼開水）3、醋可以有效掩蓋海茸自身腥味，并且起到很好的開胃效果，一定要多放點(diǎn)！4、添加蔬菜，可以根據(jù)個人喜好添加，但是建議選擇五彩繽紛的，“色”也是人見人愛的！……
主料：魚腥草1小把 調(diào)料：食鹽適量、姜1塊、蒜1顆、干辣椒3個、香醋適量、白糖少許、芝麻油適量、頭抽適量 做法： 材料集合圖： 準(zhǔn)備工作：將魚腥草根頭的老硬部分及根須掐除，留下嫩脆部分，用清水淘洗干凈，涼白開加1小茶匙鹽攪勻，將洗凈的魚腥草放入鹽水中浸泡10分鐘左右備用。 制作過程： 1、將浸泡后的魚腥草控干水分，手掐成小段備用；蒜去皮切茸狀、生姜切茸狀備用；干紅椒去蒂去籽斜切成圈狀備用 2、鍋內(nèi)注入花椒油（2勺……
涼拌海帶絲的做法相關(guān)問題
- Q：懷孕可以吃涼拌海帶絲嗎？
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A：懷孕期間還是可以吃涼拌海帶絲的，但注意不能多吃的，否則可能會影響胎兒健康，懷孕期間多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物為好，多休息，不要劇烈運(yùn)動，做好產(chǎn)檢……[詳細(xì)]
- Q：懷孕可以吃涼拌海帶絲嗎？
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A：你好，結(jié)合你的所述。懷孕期間可以吃涼拌海帶絲的，孕婦少吃桂圓、山楂、螃蟹、生魚片、生蠔、木耳、咖啡、巧克力等食物為宜，多吃水果、蔬菜及含蛋白質(zhì)高的食物……[詳細(xì)]
- Q：懷孕可以吃涼拌海帶絲嗎？
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A：懷孕期間還是可以吃涼拌海帶絲的，適量就好[詳細(xì)]
- Q：懷孕可以吃涼拌海帶絲嗎
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A： 病情分析：你好，懷孕期間一般不主張吃良性的食物，因?yàn)檫@會刺激子宮收縮，進(jìn)而導(dǎo)致流產(chǎn)可能。指導(dǎo)意見：特別是前三個月，這……[詳細(xì)]
- Q：請問一下孕婦能吃涼拌海帶絲嗎
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A：你好，孕婦是可以食用涼拌海帶絲的，這個沒有多大影響的。如果說是第一次食用的話，還是少量食用，避免引起拉肚子的可能，只要食用后沒有腹痛或是拉肚子的現(xiàn)像的……[詳細(xì)]
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