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喝豆?jié){的好處

喝豆?jié){的好處是什么？祖國醫(yī)學(xué)早就肯定了豆?jié){的保健作用。認(rèn)為豆?jié){性質(zhì)平和,具有補(bǔ)虛潤燥、清肺化痰的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,中老年女性喝豆?jié){對身體健康、延緩衰老有明顯好處。豆?jié){中含有氧化劑、礦物質(zhì)和維生素,還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素"黃豆苷原",該物質(zhì)可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。婦女喝豆?jié){一個月,每天300—500毫升即可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用,可以明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網(wǎng)友提供喝豆?jié){的好處最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下喝豆?jié){的好處,請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。

豆?jié){的9個好處

1、強(qiáng)身健體：每百克豆?jié){含蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵(鐵食品)2.5克、鈣(鈣食品)2.5克以及維生素(維生素食品)、核黃素等，對增強(qiáng)體質(zhì)大有好處。 2、防治糖尿病(糖尿病食品)：豆?jié){含有大量纖維素(纖維素食品)，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。 3、防治高血壓(血壓食品)：防治高血壓豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉……

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多飲用豆?jié){對白癜風(fēng)有好處

專家介紹，多飲用豆?jié){對白癜風(fēng)有好處。在日常的生活中，豆?jié){是很多人很喜歡的食物，不但因為豆?jié){味美，而且其具有很高的營養(yǎng)價值，那么豆?jié){對于白癜風(fēng)的患者有哪些的好處呢？為什么白癜風(fēng)患者要多飲用豆?jié){呢？ 專家介紹說，生活中，我們多喝豆?jié){可以防治一些心腦血管方面的疾病，例如高血脂以及高血壓、動脈硬化等疾病，同時，多喝鮮豆?jié){可預(yù)防老年癡呆癥，防治氣喘病。豆?jié){對于貧血病人的調(diào)養(yǎng)，比牛奶作用要強(qiáng)，以喝熱豆?jié){的方式……

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豆?jié){的好處與四大功效

女人喝豆?jié){的好處 祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為豆?jié){性質(zhì)平和，有補(bǔ)虛潤燥、清肺化痰之功；女人喝豆?jié){好處多，春秋飲豆?jié){，滋陰潤燥，調(diào)和陰陽；夏飲豆?jié){，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆?jié){，祛寒暖胃，滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)。 豆?jié){含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì)，因此豆?jié){有防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。 女人多貧血，豆?jié){對貧血病人的調(diào)養(yǎng)作用比牛奶要強(qiáng)。中老年女人喝豆?jié){，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、延緩衰老……

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豆?jié){對治療白癜風(fēng)有好處嗎

健康與美麗是無法分開的，誰不希望擁有健康的身心、完美的肌膚？然而被醫(yī)學(xué)界稱為”白魔”的白癜風(fēng)依然肆無忌憚地侵蝕著人們的健康，它嚴(yán)重影響著患者外形的美觀，給患者及家屬帶來極大的痛苦和心理負(fù)擔(dān)。豆?jié){能輔助治療白癜風(fēng) 一，豆?jié){是人們?nèi)粘ｏ嬍持凶顬槌Ｒ姷囊环N飲食，口味大眾，老少皆宜，口感極佳，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，植物蛋白，磷脂，維生素B1、2，煙酸等，其中鈣的含量尤其豐富，飲用能夠有效預(yù)防高血壓、高血脂、動脈……

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白癜風(fēng)患者飲用豆?jié){的好處

隨著治療白癜風(fēng)方式和方法的多樣化，食療也逐步做為一種重要的治療白癜風(fēng)的輔助方法。在食療中，豆?jié){也是一種不可多得的有益病情恢復(fù)的大眾食物。專家來講解一下豆?jié){對白癜風(fēng)恢復(fù)的好處吧。豆?jié){對白癜風(fēng)治療的益處包括：一，豆?jié){是人們?nèi)粘ｏ嬍持凶顬槌Ｒ姷囊环N飲食，口味大眾，老少皆宜，口感極佳，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸等，其中鈣的含量尤其豐富，飲用能夠有效預(yù)防高血壓、高血脂、動脈硬化等……

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喝豆?jié){的好處相關(guān)問題

Q：豆?jié){對孕婦的好處

A：含有胎兒生長發(fā)育所需營養(yǎng)物質(zhì)。豆?jié){是屬于植物蛋白質(zhì)，孕婦多補(bǔ)充，對胎兒的生長發(fā)育有促進(jìn)的作用，所以懷孕期間可以多喝點(diǎn)豆?jié){，[詳細(xì)]

Q：豆?jié){的好處

A：你好，豆?jié){是將大豆用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。豆?jié){營養(yǎng)非常豐富，且易于消化吸收。豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品……[詳細(xì)]

Q：豆?jié){的好處

A：你好：給寶寶喝豆?jié){的話，可以在10個月后添加的，不過一次不要喝的太多了，少量就可以了，3歲下的寶寶最好是喝配方奶，較接近母乳，營養(yǎng)豐富容易吸收等，此外嬰……[詳細(xì)]

Q：豆?jié){

A：一般情況還是沒事的，您還是不用擔(dān)心的，祝您身體健康！[詳細(xì)]

Q：豆?jié){、、、、、

A：飲用豆?jié){應(yīng)講方法　　許多人都知道豆?jié){有清肺化痰、降血壓、降血脂的作用。傳統(tǒng)上是外國人喜歡喝牛奶，而中國人喜喝豆?jié){。但總是有人認(rèn)為豆?jié){的營養(yǎng)不如牛奶高。……[詳細(xì)]

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古熾明 副主任醫(yī)師

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