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每天喝豆?jié){好嗎

每天喝豆?jié){好嗎？祖國醫(yī)學(xué)早就肯定了豆?jié){的保健作用。認(rèn)為豆?jié){性質(zhì)平和,具有補(bǔ)虛潤燥、清肺化痰的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,中老年女性喝豆?jié){對身體健康、延緩衰老有明顯好處。豆?jié){中含有氧化劑、礦物質(zhì)和維生素,還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素"黃豆苷原",該物質(zhì)可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。婦女喝豆?jié){一個(gè)月,每天300—500毫升即可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用,可以明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網(wǎng)友提供每天喝豆?jié){好嗎最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下每天喝豆?jié){好嗎,請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。

五谷好豆?jié){，每天“心”健康

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，目前全世界每年約有1700萬人死于心臟病。心臟病已經(jīng)成為人類的頭號“殺手”，其殺傷力甚至超過了艾滋病、癌癥、結(jié)核等疾病。 2008年9月30日，第8個(gè)“世界心臟日”來臨之際，讓我們一同響應(yīng)“健康體重，健康體形”的號召，實(shí)行—— 每天２５克，減少“心”病 鮮豆?jié){起源于中國，相傳為西漢淮南王劉安始創(chuàng)。劉安是個(gè)大孝子，其母患病期間，劉安每天用泡好的黃豆磨成豆?jié){給母親喝，劉母的病很快就好了。從此，豆……

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識別前列腺的食物衛(wèi)兵 每天從喝豆?jié){開始

有一些食品，它們不僅有益于普通人群的健康，對男人來說，它們還是保護(hù)前列腺的衛(wèi)士。男人常吃這類食品，不易患前列腺增生、前列腺炎等常見男性疾病。同時(shí)它們還有明顯的防止前列腺癌的作用。這些食品是大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、干蔥等蔥屬蔬菜，以及花菜、西蘭花、卷心菜等十字花科類食物。另外，西紅柿、熊果等食品也是很好的前列腺保護(hù)性食品。由于這些食品中含有豐富的抗氧化物和抗炎殺菌活性成分等物質(zhì)，能夠幫助前列腺避免炎……

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乳房“負(fù)債”累累 每天1杯豆?jié){更健康

據(jù)上海疾控中心腫瘤防治科主任鄭瑩介紹，根據(jù)最近一次，2003至2007年全國32個(gè)登記點(diǎn)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，乳腺癌的發(fā)病率高達(dá)十萬分之41.64，死亡率為十萬分之9.63，其中廣州、鞍山、大連、北京、上海等城市是高發(fā)地區(qū)。中國女性乳腺癌的發(fā)病率和死亡率正在逐步提高，過去三十年里死亡率增長了99.99%。專家建議，每天喝一杯豆?jié){，可以讓乳房更幸福。 乳房，為幸福“負(fù)債”累累 為了擁有一個(gè)豐滿的胸部，越來越多的女性選擇使用豐胸產(chǎn)品、去……

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孕婦每天喝豆?jié){能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是腦細(xì)胞的主要成分之一，占腦比重的30％～35％，在促進(jìn)語言中樞發(fā)育方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質(zhì)攝入不足，不僅使胎兒腦發(fā)生重大障礙，還會影響到乳汁蛋白質(zhì)含量及氨基酸組成，導(dǎo)致乳汁減少；嬰幼兒蛋白質(zhì)攝入不足，還會直接影響到腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育。 因此，孕婦及嬰幼兒要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。 大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（含量高達(dá)40％），是植物中惟一類似于動物蛋白質(zhì)的完全蛋白質(zhì)，并且大豆蛋白不含膽固醇，……

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豆?jié){奶酪

【材　料】 A.豆?jié){300克，細(xì)砂糖15克 B.吉利丁片7.5克 C.動物性鮮奶油130克 【做　法】 1 吉利丁片泡入冰塊水中軟化，撈出擠干水份備用。 2 所有材料A以中小火煮至約70℃，至細(xì)砂糖完全融化后熄火，加入作法1的吉利丁片攪拌至吉利丁片完全溶解，再倒入材料C拌勻備用。 3 取作法2的材料以細(xì)篩網(wǎng)過濾出豆?jié){奶酪液，倒入模型中，以瓦斯噴槍快速烤除表面氣泡（也可用小湯匙將氣泡戳破）。 4 將完成的作法3模型移入冰箱冷藏至豆?jié){奶酪……

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每天喝豆?jié){好嗎相關(guān)問題

Q：每天喝豆?jié){

A：豆?jié){不會導(dǎo)致性早熟啊聽誰說的都將導(dǎo)致性早熟？主要是補(bǔ)益氣血的作用醫(yī)生詢問：飲食以及大小便睡眠情緒怎么樣[詳細(xì)]

Q：豆?jié){

A：一般情況還是沒事的，您還是不用擔(dān)心的，祝您身體健康！[詳細(xì)]

Q：豆?jié){、、、、、

A：飲用豆?jié){應(yīng)講方法　　許多人都知道豆?jié){有清肺化痰、降血壓、降血脂的作用。傳統(tǒng)上是外國人喜歡喝牛奶，而中國人喜喝豆?jié){。但總是有人認(rèn)為豆?jié){的營養(yǎng)不如牛奶高。……[詳細(xì)]

Q：可以每天早晨都喝豆?jié){嗎。豆?jié){營養(yǎng)豐富，可

A：你的情況根據(jù)敘述可以喝，根據(jù)自己生活習(xí)慣可以適當(dāng)調(diào)整，同時(shí)需要注意合理的營養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可，并注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù)健康必要的時(shí)候需要及時(shí)……[詳細(xì)]

Q：每天早上喝豆?jié){好嗎 ???

A：你好，很好。早上喝豆?jié){能補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有利于保持一整天的機(jī)能代謝，早上喝豆?jié){是上上之選，但是不要空腹喝豆?jié){。豆?jié){含有異黃酮有類雌激素的作用，經(jīng)常喝豆?jié){……[詳細(xì)]

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