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五谷豆?jié){

五谷豆?jié){是什么？五谷豆?jié){(Soybean Milk)是將五谷雜糧用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。五谷豆?jié){營(yíng)養(yǎng)非常豐富,且易于消化吸收。五谷豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動(dòng)肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網(wǎng)友提供五谷豆?jié){最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下五谷豆?jié){,請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。

五谷豆?jié){，東方養(yǎng)生新智慧

在ＣＰＩ（消費(fèi)者物價(jià)指數(shù)）偏高的今天，您是否為豬肉、糧油的價(jià)格上漲發(fā)愁？冰雪聰明如你，一定不會(huì)被困難嚇倒——自己動(dòng)手，每天做一杯味美可口、營(yíng)養(yǎng)實(shí)惠的五谷豆?jié){吧！五谷雜糧，營(yíng)養(yǎng)非凡五谷雜糧及其制品，以全新的姿態(tài)，重新回到了尋常百姓家。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充。”自古以來，五谷雜糧即為中華民族膳食之根本。時(shí)至今日，五谷的內(nèi)涵得到進(jìn)一步延伸，形成了包括小米、玉米、……

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五谷好豆?jié){，每天“心”健康

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，目前全世界每年約有1700萬(wàn)人死于心臟病。心臟病已經(jīng)成為人類的頭號(hào)“殺手”，其殺傷力甚至超過了艾滋病、癌癥、結(jié)核等疾病。 2008年9月30日，第8個(gè)“世界心臟日”來臨之際，讓我們一同響應(yīng)“健康體重，健康體形”的號(hào)召，實(shí)行—— 每天２５克，減少“心”病鮮豆?jié){起源于中國(guó)，相傳為西漢淮南王劉安始創(chuàng)。劉安是個(gè)大孝子，其母患病期間，劉安每天用泡好的黃豆磨成豆?jié){給母親喝，劉母的病很快就好了。從此，豆……

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自制“果凍”防咳嗽——五谷豆?jié){

自制“果凍”防咳嗽——五谷豆?jié){！秋天到了，寶寶們很容易受涼感冒引起咳嗽，最近研制了一款既營(yíng)養(yǎng)美味又能防治咳嗽的美食，既然趕上曬美食，就來展示一下! 首先準(zhǔn)備蘿卜和梨，適量切小丁蘿卜又稱“小人參”具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效; 俗話說：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方?！?中醫(yī)認(rèn)為蘿卜有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。大多數(shù)幼兒感冒時(shí)出現(xiàn)喉干咽痛、反復(fù)咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感……

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五谷雜糧的養(yǎng)生功效

副食與主食、粗糧與細(xì)糧、植物與動(dòng)物的比例，均應(yīng)為6：4?，F(xiàn)在，很多人吃動(dòng)物和細(xì)糧太多。因而像北京，高血壓和高血脂都成了患病率冠軍，因此，營(yíng)養(yǎng)會(huì)強(qiáng)調(diào)人們要吃五谷雜糧，這里介紹以下五種五谷雜糧的好處。1、玉米玉米含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E，對(duì)預(yù)防高血壓和動(dòng)脈硬化有益。2、蕎麥有高血壓、高血脂、高血糖“三高”者，吃蕎麥有利于“三高”降低。另外，蕎麥含有18%的纖維素，可以預(yù)防直腸癌、結(jié)腸癌，這對(duì)……

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豆?jié){奶酪

【材　料】 A.豆?jié){300克，細(xì)砂糖15克 B.吉利丁片7.5克 C.動(dòng)物性鮮奶油130克【做　法】 1 吉利丁片泡入冰塊水中軟化，撈出擠干水份備用。 2 所有材料A以中小火煮至約70℃，至細(xì)砂糖完全融化后熄火，加入作法1的吉利丁片攪拌至吉利丁片完全溶解，再倒入材料C拌勻備用。 3 取作法2的材料以細(xì)篩網(wǎng)過濾出豆?jié){奶酪液，倒入模型中，以瓦斯噴槍快速烤除表面氣泡（也可用小湯匙將氣泡戳破）。 4 將完成的作法3模型移入冰箱冷藏至豆?jié){奶酪……

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五谷豆?jié){相關(guān)問題

Q：五谷豆?jié){: A：根據(jù)您的年齡，血管容易出現(xiàn)硬化，血液粘稠度高，建議葵花籽仁、黑芝麻少量，容易導(dǎo)致血脂升高。另外，如果是大便稀的話就不要放花生仁、核桃仁、葵花籽仁、黑芝……[詳細(xì)]

Q：豆?jié){和五谷: A：你好,大豆和五谷一起榨營(yíng)養(yǎng)可以吸收,不能空腹吃.[詳細(xì)]

Q：腎結(jié)石能喝五谷豆?jié){嗎: A：當(dāng)然能，結(jié)石病和食物種類沒有直接關(guān)系，與自身體質(zhì)和飲食規(guī)律有很大關(guān)系。[詳細(xì)]

Q：長(zhǎng)喝五谷豆?jié){好嗎: A：你好；可以喝的，但是要記?。阂皇遣灰俣?jié){中加紅糖，因?yàn)榧t糖會(huì)破壞豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)和增加吸收的難度。二是不要喝未煮熟的豆?jié){。生豆?jié){含有皂素、胰蛋白酶抑制物，……[詳細(xì)]

Q：長(zhǎng)喝五谷豆?jié){好嗎: A：您好，可以適當(dāng)飲用五谷豆?jié){，營(yíng)養(yǎng)豐富。另外建議平時(shí)飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，另外要加強(qiáng)身體鍛煉，每周至少進(jìn)行體育活動(dòng)3-5次，如球類運(yùn)動(dòng)、游泳、騎車、……[詳細(xì)]

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