古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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黑豆豆?jié){的做法
黑豆豆?jié){的做法是什么？【黑豆?jié){】原料：黑豆200克 清水800克 糖少許。做法：1）將黑豆洗凈,用50度的溫水,浸泡1夜后,將黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入攪拌機,攪打約2分鐘充分將黑豆打碎。做黑豆?jié){所需要的原料(15張) 2）用漏網(wǎng)將豆?jié){過濾到碗中,保留豆渣備用,再將豆?jié){用漏網(wǎng)過濾到鍋中。3）大火加熱豆?jié){至沸騰后關(guān)火,調(diào)入糖攪拌融化即可。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網(wǎng)友提供黑豆豆?jié){的做法最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下黑豆豆?jié){的做法,請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
黑豆的功效與作用 黑豆的功效： 現(xiàn)代人工作壓力大，易出現(xiàn)體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫(yī)學(xué)的理論，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據(jù)中醫(yī)理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。 黑豆對年輕女性來說，還有美容養(yǎng)顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素E 是一種相當(dāng)重要的保持青春健美的物質(zhì)。我國……
豆?jié){是一種老幼皆宜、價廉質(zhì)優(yōu)的液態(tài)營養(yǎng)品。大部分人把豆?jié){當(dāng)成飲料，其實，豆?jié){加入其他食品當(dāng)中，是非常好的烹調(diào)原料。 豆?jié){米飯 用黃豆打制豆?jié){，去渣，用豆?jié){替代白水加入電飯鍋中蒸米飯。味清香，米飯可口，能充分發(fā)揮豆和米的營養(yǎng)互補作用。夏天吃這種米飯清爽、滋養(yǎng)而有益健康。 豆?jié){大米粥 把不知該怎么處理的剩米飯取出來，加一倍水煮成稠粥，然后加入等量的豆?jié){繼續(xù)煮幾分鐘，就好啦。不想浪費豆渣的話，也可以一起……
小兒體弱則多病，偶爾受風(fēng)涼，就感冒咳嗽；稍吃生冷油膩食品，就消化不良，甚至腹痛腹瀉。還有的小兒身體瘦小，頭發(fā)枯黃，脾氣暴躁，稍不順意，又哭又鬧，且常挑食偏食。蘆根烏梅黑豆湯清潤甘甜可口，有健胃、消食、補益的功效，對上述癥狀的小兒有很好的調(diào)理作用，為小兒保健良湯，尤宜1~6歲小兒服用。若小便黃、唇紅，甚至流鼻血者加入白茅根15克，厭食重者加雞內(nèi)金15克。材料：蘆根20克、烏梅肉10克（中藥店有售），黑豆30克，……
早餐喝豆?jié){最容易減肥了。有許多減肥達(dá)人都推薦早餐喝無糖豆?jié){，減肥效果特別明顯，營養(yǎng)好喝又減肥。說到豆?jié){的好處那可多著呢！豆?jié){不但營養(yǎng)豐富，且易于吸收，一年四季均可飲用。 之所以說豆?jié){具有減肥功效是因為豆?jié){中含有豐富的大豆皂甙和不飽和脂肪酸，能分解體內(nèi)的膽固醇，促進脂質(zhì)代謝，使皮下脂肪不易堆積。 豆?jié){雖然是液體，但仍然屬高纖維食物，能增強腸胃蠕動功能，解決便秘問題，使小腹不再凸出。 豆?jié){還有利尿、排汗……
豆?jié){的做法：冬季養(yǎng)生豆?jié){推薦
喝豆?jié){有如下好處： 1、強身健體 每百克豆?jié){含蛋白質(zhì)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質(zhì)大有好處。 2、防止糖尿病 豆?jié){含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。 3、防治高血壓 豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質(zhì)。鈉是高血壓發(fā)生和復(fù)發(fā)的主要根源之一，如果體內(nèi)能適當(dāng)控制鈉的數(shù)量……
黑豆豆?jié){的做法相關(guān)問題
- Q：黑豆豆?jié){
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A：您好!黑豆豆?jié){可以喝,配合藥物有增強體內(nèi)激素水平.促卵泡發(fā)育.[詳細(xì)]
- Q：黑豆豆?jié){怎么喝好？
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A：黑豆有補氣養(yǎng)血,防止衰老過早出現(xiàn),補益肝腎,增強胃腸功能,明目的作用.豆?jié){應(yīng)該新鮮制作,營養(yǎng)才不會損失。[詳細(xì)]
- Q：黃豆黑豆豆?jié){
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A：做豆?jié){有很多花樣可以嘗試，紅棗、枸杞、銀耳、綠豆、花生、靈芝等等都可以成為豆?jié){配料，不同的組合做出保健價值不同的各色保健豆?jié){，很有趣，喝了更健康。長壽……[詳細(xì)]
- Q：懷孕能喝豆?jié){么？（黑豆豆?jié){，黃豆豆?jié){）
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A：可以喝的，豆?jié){對孕婦和嬰兒均有益。孕婦本身的健康是生育健康小孩必須具備的條件和前提。[詳細(xì)]
- Q：黃豆豆?jié){好還是黑豆豆?jié){好
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A：黑豆比黃豆的蛋白質(zhì)、鉀、維生素含量略高,清火、利水、抗氧化等方面的作用更強,故而喝黑豆?jié){更好。[詳細(xì)]
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