食物價(jià)格與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么關(guān)系

　　那些貴得離譜的天然產(chǎn)品，多半都是炒作所致，即便有什么概念，也實(shí)在不值得追捧。

　　日常的食物價(jià)格上會(huì)有不小的差異，比如同樣是大米，價(jià)格能差好幾倍；同樣是蔬菜，也能差好幾倍。這些價(jià)格，和它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有關(guān)系嗎？

　　要回答這個(gè)問(wèn)題，先要把食品分分類。先說(shuō)天然食品，再說(shuō)加工食品。

　　對(duì)于天然食品來(lái)說(shuō)，通常價(jià)格稍高的產(chǎn)品質(zhì)量比較高。這是因?yàn)?，天然食品本?lái)利潤(rùn)空間就不大，水果蔬菜之類的儲(chǔ)藏成本又比較大，它們虛抬價(jià)格的情況不太多。有機(jī)食品、綠色食品等類型的產(chǎn)品生產(chǎn)成本確實(shí)比較高，因?yàn)椴皇褂没兽r(nóng)藥，人工費(fèi)貴，產(chǎn)量又低，如果價(jià)格不提高，必然會(huì)賠本破產(chǎn)。那些環(huán)境質(zhì)量?jī)?yōu)越、口感風(fēng)味出眾、生產(chǎn)中科技投入大的產(chǎn)品，也理所應(yīng)當(dāng)賣出比較高的價(jià)錢。

　　要想鼓勵(lì)農(nóng)民生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，最好的辦法莫過(guò)于優(yōu)質(zhì)優(yōu)價(jià)了。如果優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品和普通產(chǎn)品都賣一個(gè)價(jià)，那肯定是成本高的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品被滅掉，生產(chǎn)者比著降低產(chǎn)品質(zhì)量，不肯給農(nóng)田增加投入，倒霉的最后還是消費(fèi)者。三聚氰胺牛奶事件出現(xiàn)的背景之一，就是因?yàn)閲?guó)內(nèi)奶源緊俏，國(guó)外奶粉漲價(jià)，產(chǎn)品又不能漲價(jià)，企業(yè)的成本壓力增大，對(duì)原料質(zhì)量有所放松。

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食物價(jià)格與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么關(guān)系

　　不過(guò)，那些貴得離譜的天然產(chǎn)品，多半都是炒作所致，即便有什么概念，也實(shí)在不值得追捧。比如說(shuō)，天價(jià)牛肉賣到1200元1公斤，天價(jià)大米賣到200多元一公斤，純屬不正?，F(xiàn)象，和其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒(méi)有什么關(guān)系。如果自己屬于大款類型，愿意以此表現(xiàn)自己的生活水平，那倒也沒(méi)什么；如果是工薪階層，實(shí)在不必要跟著湊熱鬧。

　　對(duì)于高度加工產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，價(jià)格和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值完全不成比例。通常它們的價(jià)格遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于天然產(chǎn)品，其中利潤(rùn)空間非常大。例如原料馬鈴薯不超過(guò)5元1公斤，而炸薯片的價(jià)格高達(dá)每公斤60元以上。然而，炸薯片的營(yíng)養(yǎng)與健康價(jià)值，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地比不上新鮮的馬鈴薯，其中還引入了多種有害物質(zhì)，比如有致癌嫌疑的丙烯酰胺，以及煎炸油當(dāng)中有毒的氧化聚合產(chǎn)物。

　　又比如說(shuō)，可樂(lè)類碳酸飲料的原料成本低，消費(fèi)者喝到的有用成分主要是水，而清水在北京不到5元1噸，足夠灌滿2000個(gè)500ml的瓶子，或者近3000個(gè)易拉罐。其中的磷酸、糖或甜味劑、咖啡因、焦糖色素和香精香料之類，都是對(duì)健康沒(méi)什么益處的東西，而且成本非常低?？梢赃@么說(shuō)，買可樂(lè)的健康效益是負(fù)數(shù)。而同樣的錢，如果來(lái)購(gòu)買蔬菜水果的話，健康效益是正數(shù)，而且會(huì)很大。

　　有些時(shí)候，食品價(jià)格的變化真的會(huì)和消費(fèi)者的健康狀況掛上鉤，不健康食品漲價(jià)甚至是好事。

　　我的朋友小顧營(yíng)養(yǎng)師告訴我，他工作的地方附近，早上等著吃炸糕的老百姓每天排成大隊(duì)，但漲價(jià)0.5元后，隊(duì)伍的長(zhǎng)度就少了一半。為什么要漲價(jià)呢？因?yàn)橛蜐q價(jià)了，糯米的價(jià)格也漲價(jià)了。毫無(wú)疑問(wèn)，如果煎炸油價(jià)格再上漲，那么去買這種煎炸食品的人就會(huì)更少，大家可能會(huì)認(rèn)為自己烤饅頭片兒吃更合算，結(jié)果是少吃了很多黑糊糊的煎炸油，減少了衰老和肥胖的危險(xiǎn)。

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食物價(jià)格與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么關(guān)系

　　那么，超市里的加工食品提價(jià)會(huì)不會(huì)讓人更健康？美國(guó)一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)25年的研究給出的結(jié)果很有說(shuō)服力。這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，碳酸飲料或比薩餅的價(jià)格如果

　　上漲10%，它們?cè)谏攀衬芰慨?dāng)中的貢獻(xiàn)就會(huì)分別下降7%和12%，也就是說(shuō)，人們會(huì)明顯地少吃一些。如果碳酸飲料和比薩餅漲價(jià)1美元，還會(huì)帶來(lái)體重下降的效果，也就是說(shuō)，漲價(jià)之后，大家都會(huì)少喝飲料，少吃比薩餅外賣，結(jié)果是不容易變胖。參與研究的專家們建議，應(yīng)當(dāng)想辦法制定政策，逼著這些不健康食品提價(jià)，以便改進(jìn)居民的健康水平，預(yù)防肥胖和糖尿病之類的慢性病。

　　據(jù)國(guó)外媒體近日?qǐng)?bào)道，英國(guó)食品標(biāo)準(zhǔn)局正籌劃對(duì)部分食品征收“脂肪稅”，其用意，一則是促進(jìn)食品企業(yè)改善加工食品的營(yíng)養(yǎng)品質(zhì)，二則是使消費(fèi)者少吃那些脂肪含量過(guò)高的食品，從而降低居高不下的肥胖率，間接減少慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　這些不幸被列入預(yù)備收取“脂肪稅”名單的食品，自然主要是一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，而飽和脂肪、糖和能量較高的加工食品，如甜飲料、甜點(diǎn)心、快餐食品等，也包括脂肪含量高的奶酪、冰激凌等乳制品。政府認(rèn)為，如果通過(guò)稅收來(lái)提高它們的價(jià)格，消費(fèi)者就會(huì)少買這些食品，飲食內(nèi)容會(huì)因此變得更健康。