古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
決明子和山楂都是非常理想的減肥食品，它們能幫助你排出體內(nèi)多余的毒素，起到很好的排毒減肥效果。而把它們放在一起煮湯，更是能起到雙重的瘦身功效呢！
材料：瘦豬肉250克、山楂30克、決明子20克、糖一茶匙、鹽適量。
步驟做法：
1、瘦豬肉洗凈切片，飛水。
2、山楂、決明子清洗干凈。
3、適量的水煮滾，放入所有材料，大火煮十分鐘，轉(zhuǎn)文火煮半小時，加糖、鹽調(diào)味即可飲用。
健康提示：
清肝泄熱；高血壓病屬肝陽亢盛型者，癥見頭痛而眩、心煩易怒、液睡不寧、面紅口苦、大便干結(jié)、脈弦有力，亦可防治動脈硬化，高脂血癥及肥胖??；脾腎陽虛者不宜飲用本湯。
食物相克：
山楂：山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。
（責(zé)任編輯：徐茜茜 ）
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徐評議主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：中樞神經(jīng)變性病、腦血管病、頑固性頭痛、頭暈及睡眠障礙、癲癇發(fā)作性疾病、神經(jīng)肌肉遺傳病等常見、疑難、罕...詳細(xì)>>
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