紅棗與枸杞很適宜春季養(yǎng)生，加上胡蘿卜可以補(bǔ)充臘肉所流失的維生素和微量元素，雞腿燉出來的油脂可以被胡蘿卜吸引，鹽份溶解入湯水中，再加上胡蘿……詳細(xì)>>

雞子半只、胡蘿卜、山藥、紅棗、香菇、枸杞、姜、蔥、鹽。詳細(xì)>>

荔枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。詳細(xì)>>

鍋中放水，水沸后，放入胡蘿卜泥和番茄汁，用大火煮開后，改小火至熟透。詳細(xì)>>

首先將一整只新鮮的烏雞清洗干凈，其次將紅棗桂圓以及枸杞清洗干凈，最后加入將食物都放入鍋中燉煮成湯，燉煮一個(gè)小時(shí)即可。烏雞燉湯要注意用小火……詳細(xì)>>