眾所周知，患了腰椎病就要做影像檢查，而最常用的就是X線平片檢查。想要更好的配合醫(yī)生進行檢查，不如就在檢查前先來了解了解腰椎病X線平片的檢查方法是怎樣的吧。

腰椎病的自我診斷方法

腰部屈伸。直立兩足分開，兩手叉腰，做腰背的前后左右屈伸運動，盡量放松腰背部肌肉，活動達到最大幅度，屈伸可10至15次左右。

腰部扭轉(zhuǎn)。兩足分開站立，兩上肢向前平伸或自然平垂，頸部和軀干保持中立位，雙下肢不動，先將上身向左旋轉(zhuǎn)到最大限度，再向右轉(zhuǎn)，各3至5次，是腰椎病的自我治療方法之一。

下蹲站立。兩足分開，下蹲，站起，如此反復(fù)10至15次，足腿不動。其四，兩手貼后腰，上下交換按摩或自上而下用微力按摩。兩手輕握拳，沿著脊柱兩側(cè)自腰開始自上而下輕輕叩擊，直到骶尾部，反復(fù)多次，是腰椎病的自我治療方法之一。

如果腰椎病過于嚴重就要及時的進行檢查才行。

腰椎病X線平片的檢查方法

臨床意義：X線平片檢查是臨床上最常用診斷方法之一，到目前為止腰椎X線平片檢查仍為腰痛患者的最基本的常規(guī)輔助檢查手段。其不僅能夠明確病變的性質(zhì)、范圍、程度及分型與分期，還可作為治療前與治療后或手術(shù)前后對比的客觀手段，并有助于療效和預(yù)后的判定。陰性結(jié)果也有助于對疾病的診斷與鑒別診斷。

攝片方法：因下腰部周徑較大，周圍有大量的軟組織，尤其是當盆腔內(nèi)存在大量腸內(nèi)容物蓄積時，X線平片將難以獲得清晰的影像，不僅無法作出準確判定，也容易出現(xiàn)假象而延誤診斷。為了能夠獲得較為清晰影像，在腰部攝片前日晚餐后服用瀉藥，或在攝片前一小時進行低壓清潔灌腸，以清空腸道內(nèi)容物。目前在各大醫(yī)院內(nèi)進行攝片檢查，多由于該步驟過于繁復(fù)而被省略，但是對于那些高度懷疑患病可能的患者應(yīng)在 X 線攝片檢查前進行清潔灌腸。當然對較大數(shù)量人群體檢拍片時，可酌情免除灌腸，亦可于檢查前晚用開塞露通便。

拍攝腰椎片通常采用平臥位或站立位攝片，一般病例僅需行正位 （ 前后 ） 及側(cè)位攝片即可；對于部分懷疑有椎弓根、小關(guān)節(jié)、椎板、棘突及橫突病變者，則需加拍負重下腰部左右斜位片。對考慮患有下腰椎不穩(wěn)患者，則需拍攝側(cè)位自然前屈及后伸位片或 / 與正位左、右自然側(cè)彎位片；一般情況下僅前者即可。

腰椎病的X線檢查具體注意事項應(yīng)咨詢相關(guān)醫(yī)生。