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輕松換來(lái)如玉肌膚的祛斑法則

2017-04-18 15:16:21      

可防可治雀斑(一)——西紅柿汁

西紅柿即可以作為蔬菜,同時(shí)可以作為水果,美味也深受更多MM的喜歡,更重要的是,西紅柿中存在著大量的維生素C,我們都知道,維生素C可以是皮膚黑色素的的克星。因?yàn)樵谄つw中促進(jìn)黑色素生成的酪氨酸酶最“害怕”的就是維生素C,二者相遇,酪氨酸酶的活性將大大降低,這樣黑色素就會(huì)越來(lái)越少,皮膚也就越來(lái)越白皙。

西紅柿中維生素C要比很多的水果要豐富得多,素有“維C倉(cāng)庫(kù)”的美稱(chēng),那么如果MM將西紅柿榨成汁,每天堅(jiān)持喝一杯,不但可以預(yù)防斑點(diǎn)生成,同時(shí)還可以淡化斑點(diǎn),還肌膚于白皙之效。

可防可治雀斑(二)——檸檬汁

維生素C是防治雀斑的圣品,而檸檬是所有水果中,維C成分最豐富的一種。權(quán)威數(shù)據(jù)中顯示,100克中檸檬汁中含有的維生素C,可達(dá)50毫克!經(jīng)常飲用檸檬汁,可以讓肌膚變得白皙嬌嫩,對(duì)預(yù)防和治療黑斑具有非常明顯的作用!除此之外,檸檬汁中還富含鐵、磷、鈣、和維生素B等,這樣,檸檬汁對(duì)動(dòng)脈硬化也有很好的防治作用。

取多半杯白開(kāi)水,將冰糖放入水中融化,然后將水晾至60度左右,倒入鮮榨的檸檬汁,這樣的冰糖檸檬汁,每日喝一杯,堅(jiān)持下去,就可以讓肌膚紅潤(rùn)白皙。

祛斑防老化——紅棗木耳湯

我們皮膚上之所以會(huì)出現(xiàn)黑斑,原因有很多,其中與環(huán)境如輻射等問(wèn)題也關(guān)系密切。而木耳對(duì)防輻射的效果也非常的不錯(cuò)。在《本草綱目》中記載,黑木耳可清除體內(nèi)毒素,祛皮膚黑斑。同時(shí)也有研究證明,黑木耳有非常好的抗氧化作用,有防止皮膚衰老的作用。而大棗也是非常好的健脾益氣的功能,對(duì)皮膚也有用非常有效的滋潤(rùn)作用,大棗和黑木耳放在一起熬湯,具有非常有效的祛斑作用。

將黑木耳泡開(kāi),取50克,干大棗20枚,去殼后,與切成細(xì)條狀的黑木耳放在清水中熬湯,根據(jù)自己的口味加入少量的冰糖,這樣熬至半個(gè)小時(shí)后,在每日早晚各一次,經(jīng)常飲用,可以讓肌膚永煥青春,換肌膚白皙。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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