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多乳房的食療保健

2017-08-07 15:48:42      

食療方

1、吉林參4克,西洋參3克燉瘦肉。

2、冬菇4-5個燉瘦肉或雞胸肉(飲湯)。

3、北芪15克,黨參21克,淮山30克,蓮子15克煲瘦肉。

4、土茯苓30克,生苡仁30克,元肉3枚煲草魚或水魚。

5、黨參17克,茨實21克,杞子10克,苡仁15克煲瘦肉或雞肉。

6、田七3克,人參(或紅參)3克燉瘦肉或雞肉。

飲食宜忌

1、可多吃銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等,它們是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,能增強(qiáng)人體免疫能力,增強(qiáng)身體的抵抗力,有較強(qiáng)的防癌作用。

2、可以多吃營養(yǎng)豐富、好吸收、好消化的食物,口味清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果、蘑菇類食物,可吃豬肉、鴨肉、鴿子肉。

3、多吃粗糧雜糧,如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面; 常吃富有營養(yǎng)的干果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

4、多吃具有抗癌作用的食物,如蘆筍、白菜、百合等。

5、手術(shù)后,病人恢復(fù)飲食后,原則上要進(jìn)食一些容易消化,含維生素B族、C族豐富及含有較高蛋白質(zhì)的飲食。

6、在病人恢復(fù)飲食后,早期宜進(jìn)食一些清淡的湯水,如魚湯、肉湯、蛋湯等。

7、術(shù)后體質(zhì)虛弱,關(guān)鍵是盡早恢復(fù)正常飲食,其次是恰當(dāng)進(jìn)補(bǔ),如適當(dāng)吃些烏骨雞、海參、魚翅、燕窩等。

8、不宜過早進(jìn)食牛奶類甜食,因其易在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生氣體,使病人食后感覺腹部脹氣不適。

9、不要吃牛辣椒、花椒等辛辣食物。

10、不要吃生冷的、油膩的、油炸的、腌制的、煙熏的食物等。

11、忌發(fā)物。手術(shù)兩周后,盡管恢復(fù)得很好,但是這段時間機(jī)體抵抗力還是很弱的,炎癥發(fā)生的危險依然存在,故必須禁忌發(fā)物,如羊肉、魚蝦、牛肉、狗肉等。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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