牛皮癬患者止癢的方法包括使用外用藥物、注意皮膚護(hù)理、調(diào)整飲食、避免刺激、保持良好心態(tài)等。

1. 外用藥物：可使用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等，能減輕炎癥反應(yīng)，緩解瘙癢。還有維生素 D3 衍生物，像卡泊三醇軟膏，對牛皮癬有治療作用，也能一定程度上減輕瘙癢。另外，鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，例如他克莫司軟膏，也有助于緩解癥狀。但使用這些藥物需遵醫(yī)囑。

2. 注意皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，使用溫和、無刺激的沐浴產(chǎn)品。洗澡后及時(shí)涂抹保濕霜，增加皮膚的水分含量，減輕干燥和瘙癢。避免過度搔抓皮膚，以免引起皮膚破損和感染。

3. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，有助于改善皮膚狀況。

4. 避免刺激：避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。選擇柔軟、透氣的衣物，減少對皮膚的摩擦。避免長時(shí)間暴露在陽光下，防止紫外線加重病情。

5. 保持良好心態(tài)：精神緊張、焦慮可能會(huì)加重瘙癢感。患者要學(xué)會(huì)放松心情，通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。

總之，牛皮癬患者止癢需要綜合多種方法，并且要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和護(hù)理。同時(shí)，患者應(yīng)定期復(fù)診，以便根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。