在悶熱、潮濕的天氣里，女性朋友若沒有注意自身穿著的透氣性，使下半身長(zhǎng)時(shí)間處在悶熱、沒有通風(fēng)透氣的情況下，容易導(dǎo)致外陰瘙癢。陰部傳來的搔癢、黏膩感讓你難以忍受，忍不住想抓嗎？偏偏出門外，擔(dān)心隨易撓抓不僅尷尬又不美觀嗎？不妨嘗試按壓穴位的方式，實(shí)時(shí)舒緩當(dāng)下的搔癢癥狀。

　　外陰瘙癢是什么引起的

　　1、真菌性陰道炎

　　如果女性朋友患有真菌性陰道炎，不但會(huì)出現(xiàn)外陰瘙癢的癥狀，要有可能引起外陰潮紅、伴豆渣樣白帶，有異味。有的患者其瘙癢很明顯，并嚴(yán)重影響到正常的工作和生活。

　　2、陰道毛滴蟲病

　　外陰、陰道瘙癢，有泡沫樣白帶，常伴有特殊異味，這一般是因陰道毛滴蟲病引起的。

　　3、陰虱病

　　陰虱常貼伏于皮膚表面或附于陰毛根部，陰虱卵呈灰白色、針頭大小。陰虱的叮咬及其毒汁、排泄物可導(dǎo)致皮膚發(fā)癢、可產(chǎn)生脫屑。

　　4、藥物過敏

　　部分女性朋友是過敏體質(zhì)，在服用一些藥物時(shí)出現(xiàn)過敏癥狀，不但會(huì)引起外陰瘙癢，還有可能伴有外陰糜爛、滲液等情況出現(xiàn)。

　　按壓3個(gè)穴位可緩解私處瘙癢

　　除了，穿著不當(dāng)、不夠透氣帶來的影響外，民眾食用過量生冷、冰涼的食物的飲食習(xí)慣，也是引起白帶異常、陰部易感染的原因之一。若再加上壓力、睡眠不足等因素，造成人體抵抗力下降，更容易發(fā)生陰部反覆感染，使白帶異常、發(fā)炎、搔癢等癥狀更加惡化。特別是，發(fā)炎引起的黏膩、搔癢感更是令人難以人忍受。為幫助女性朋友有效舒緩白帶異常、陰部感染的不適感，在這兒為大家提供有助于降低、改善搔癢不適的3個(gè)穴位：

　　【太沖穴】

　　太沖穴有清肝熱、除肝火 ，安定情緒、疏肝理氣、解除壓力的作用，對(duì)于改善壓力引起的白帶異?，F(xiàn)象，及搔癢感有不錯(cuò)的效果。

　　【合谷穴】

　　合谷穴能改善人體反覆感染、發(fā)炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感，還有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、消除緊張、易怒情緒、治療痛經(jīng)的作用。

　　【曲池穴】

　　曲池穴有泄熱、清邪熱的作用，有助于減少陰部分泌物的產(chǎn)生。此外，按壓曲池穴也能達(dá)到抑制陰部搔癢不適的效果。

　　建議少吃辛辣食物、戒煙酒、少喝咖啡和濃茶、少用熱水燙洗、少穿化纖類內(nèi)衣。若瘙癢嚴(yán)重，可涂搽止癢藥水或藥膏。