如果別人問“你知道中醫(yī)療法有哪些嗎？”相信很多不了解中醫(yī)的人們會說：按摩、針刺、刮痧、艾灸等。其實，中醫(yī)還有種療法，叫放血。放血療法也是一種很常用的方法，可治多病。

中醫(yī)放血療法是有療效的，特別適合高血壓、高血脂、高膽固醇的“三高”人群?！耙话愣裕看畏叛?00-600毫升對身體有好處。血液中的雜質(zhì)和毒素隨之排放出來，新鮮血液補充上來，可以治療一些疾病。三高人群放放血，會減輕一些癥狀。

中醫(yī)放血療法最早記載見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，如“刺絡(luò)者，刺小絡(luò)之血脈也”；“菀陳則除之，出惡血也”。明確提出刺絡(luò)放血可以治療癲狂、頭痛、暴喑、熱喘、衄血等病證?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)論認(rèn)為，人體如高血脂、高血壓、糖尿病等許多疾病，主要是微循環(huán)障礙所致。血流速度緩慢，有時甚至凝聚起來堵塞血管，導(dǎo)致血液運行不暢，局部組織器官的新陳代謝不能正常進行，造成多種疾病的發(fā)生。一年放血幾次也因人而異，放血對于亞健康和健康人群都適宜。亞健康人群放放血，有利于調(diào)整身體狀態(tài)，血液中的雜質(zhì)是需要排放的，放血的方式可以是靜脈抽血。

放血療法是一種很科學(xué)、很常用的方法，而且也不怎么疼。很多人錯誤地認(rèn)為放血很嚇人，其實非常簡單，我們完全可以自己做?？梢缘剿幍曩I一個自動采血筆，或是糖尿病人家里都會備有自動血糖儀，其中配有采血筆。采血筆上有一次性的采血針，你按一下按鈕就完成了，就像在醫(yī)院里做血常規(guī)化驗時的采血，基本感覺不到疼。此外，家里還需要備點酒精消毒，在放血之前擦擦穴位。

放血的效果非常好，比如得了扁桃體炎，在拇指“少商”穴放點血立刻就解決了。中醫(yī)認(rèn)為放出來的是淤血，這樣可以促進新陳代謝。放血可以治療急性病，比如說腦出血，放出一點血可以起到急救作用，放血還可以清熱解毒、瀉火，還可以退熱，發(fā)高燒時放放血，燒就退了，可能比吃藥還快，這是一種自我調(diào)理。