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4大癥狀預(yù)示乙肝來(lái)襲 中醫(yī)教你按摩3個(gè)養(yǎng)肝穴

2014-10-26 08:07:12      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

  如今社會(huì)疾病越來(lái)越多,很多的疾病具有極強(qiáng)的隱蔽性,很多時(shí)候已經(jīng)患病了,但是我們還不知情。乙型肝炎就是常見(jiàn)的一種疾病,小兒也是乙肝的易發(fā)人群,那么小兒患上乙肝之后會(huì)出現(xiàn)哪些表現(xiàn)呢?如何護(hù)肝防病呢?下面我們就介紹小兒乙肝的癥狀和預(yù)防方法。

  4大癥狀預(yù)示乙肝來(lái)襲

  1、看精神

  小兒乙肝要多留意孩子的精神狀況是否良好。如果原先一直頑皮、活潑、好動(dòng),突然變得懶得活動(dòng),經(jīng)常疲倦,想睡覺(jué),這就要引起重視了。

  2、看食欲

  觀(guān)察孩子的食欲是否正常。需要和過(guò)去進(jìn)行比較,看他最近吃飯香不香,飯量是否下降了,如果一見(jiàn)到肉或聞到油膩味就嘔吐,那就要特別當(dāng)心了。

  3、看面色

  懷疑小兒乙肝主要是觀(guān)察孩子的面部是否發(fā)黃,特別是鞏膜和結(jié)膜(白眼球)是否發(fā)黃,接著就要看是否有周身皮膚發(fā)黃?一旦發(fā)現(xiàn)黃疸體征,就應(yīng)及時(shí)帶孩子去做相關(guān)的檢查。

  4、看大小便

  孩子時(shí)常腹瀉,大便不成形,顏色變淺,變得像白陶土一樣;或者小便呈深黃色,看上去像濃茶水一樣,有時(shí)尿液沾在衣服上,會(huì)留有黃色的痕跡??這些都是黃疸型肝炎的早期癥狀。

  中醫(yī)教你按摩3個(gè)養(yǎng)肝穴

  肝臟具有“沉默的臟器”之稱(chēng)。如果平時(shí)肝臟不注意護(hù)理,會(huì)給身體健康帶來(lái)嚴(yán)重的隱患。當(dāng)身體出現(xiàn)一些肝受損征兆時(shí),應(yīng)及時(shí)護(hù)肝以避免脂肝肪、肝炎等肝病的發(fā)生。日常生活中,人們不妨常按一些養(yǎng)肝護(hù)肝的養(yǎng)生穴位。

  中醫(yī)認(rèn)為,肝氣郁結(jié)是由肝失疏泄或情緒抑郁不舒引起的,可表現(xiàn)為脾氣大,臉部長(zhǎng)斑,黑眼圈等癥狀。其中情緒問(wèn)題大多來(lái)自工作和生活。要想保健養(yǎng)生,必須改掉脾氣大的毛病,以避免傷肝。除了調(diào)解心情養(yǎng)生外,還可通過(guò)按摩身上的7大“撒氣穴位”來(lái)護(hù)肝養(yǎng)肝。

  1、角孫穴、風(fēng)池穴和太陽(yáng)穴等3大穴位是頭上的“撒氣穴”。按壓這些穴位能起到明目醒腦、舒緩疲勞、焦慮的養(yǎng)生保健作用,可治療頭痛,眩暈等病癥。有些人在按摩完角孫穴后會(huì)打嗝,說(shuō)明按摩養(yǎng)生起到了一定的作用,這個(gè)穴位對(duì)于著急生氣后兩肋脹痛、乳房脹痛的人更有益。

  2、膻中穴和肩井穴是胸肩部的2個(gè)“撒氣穴”。前者(位于兩乳之間)有寧心神、除悶的養(yǎng)生作用。按摩時(shí)用大拇指腹稍用力揉壓穴位,每次揉壓5秒,休息3秒。生氣時(shí)往下捋100下,可以順氣,對(duì)岔氣也有很好的養(yǎng)生作用。

  用拳頭敲打肩井穴可緩解頸疲勞、使大腦供血充足、治療頭痛。按摩肩井穴位還可以改善乳房脹痛、乳腺增生、乳腺炎。

  3、太沖穴和足三里是下肢的2個(gè)“撒氣穴”。按摩太沖穴對(duì)愛(ài)發(fā)火和憂(yōu)郁的人都有舒緩作用,尤其對(duì)高血壓、頭痛、乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)等患者具有良好的治療養(yǎng)生功效。如果配合著按摩足三里,在舒肝理氣的同時(shí),還對(duì)便秘、腹瀉和胃病等疾病有所改善。

(責(zé)任編輯:張琴琴 )

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