女性在經(jīng)期如果經(jīng)血過多對身體健康來說也是有危害的，如何調(diào)理經(jīng)期呢？今天，為大家來介紹一下女性經(jīng)期飲用藥茶會有哪些好處，千萬不要錯過了。

4款藥茶調(diào)理經(jīng)血過多

蓮子花茶：花茶3g，蓮子30g，冰糖20g。將蓮子用溫水浸泡數(shù)小時后，加冰糖燉爛備用；將花茶用沸水沖泡5-10分鐘后取汁，與蓮子汁沖勻，即可飲用。《玉楸藥解》說：“蓮子甘澀，甚益脾胃，而固澀之性，最宜滑泄之象?！鄙徸痈士裳a脾，養(yǎng)心益腎，澀可固脫；輔以冰糖補中益氣；花茶為佐使，理氣解郁。三藥合用，補而不滯，而達(dá)氣行則血行，補氣以攝血之目的。

黑木耳紅棗茶：黑木耳30g，紅棗20枚，茶葉10g。煎湯代茶頻飲。每日1劑，連服7日。功能補中益氣、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，適用于氣不攝血之月經(jīng)過多。

菜苔茶：油菜苔120g，蜂蜜適量。將油萊苔洗凈，切碎略搗，絞取汁液，對入蜂蜜，調(diào)勻。每次服2-4湯匙，本方適用于血瘀引起的月經(jīng)過多。

止血葡萄茶：紅茶2g，葡萄干30g，蜜棗25g，加水400ml共煎，煮沸3分鐘，分3次服，每日1劑?；鲋寡糜诠δ苄宰訉m出血及血瘀型月經(jīng)過多。

除此之外，經(jīng)期還可以飲用其他茶飲來調(diào)理經(jīng)期。

女性經(jīng)期飲什么茶好

玫瑰花茶

用料：玫瑰花15克。

制作：沸水沖泡代茶。

功效：活血散淤，理氣解郁，適用于經(jīng)期腹痛、脹痛。

姜棗茶

用料：生姜3片，大棗5枚（搗碎）。

制作：以沸水沖泡代茶飲用。

功效：散寒以痛，適用于痛經(jīng)下腹冷痛者。

歸茶茶

用料：當(dāng)歸6克，川芎2克。

制作：沸水沖泡代茶。

功效：補血活血，適用于經(jīng)期腹痛、體質(zhì)虛弱者。

以上適合女性經(jīng)期的藥茶僅供參考哦。