時(shí)下許多媽媽都為自己寶寶的排泄問(wèn)題感到頭痛不已，生活水平變高，人們吃得也越來(lái)越精細(xì)了，但有大便干燥、排便困難等問(wèn)題的寶寶卻越來(lái)越多了，面對(duì)便秘寶寶，媽媽們到底應(yīng)該要怎么辦呢？

三因素可導(dǎo)致寶寶便秘

1、食物成分不當(dāng)，或進(jìn)食過(guò)少。如用牛乳喂養(yǎng)，牛乳沖得太濃，或糖分過(guò)少，因?yàn)榕Ｄ讨械鞍踪|(zhì)較多，大便已很干燥，如果牛奶濃了，蛋白質(zhì)更多，如果缺乏適當(dāng)?shù)奶欠?，大便干結(jié)就不易排出。如果再吃鈣粉，則形成鈣化酪蛋白，使大便更干，日復(fù)一日，就會(huì)引起便秘。大便干結(jié)后，食欲減退，進(jìn)食量少，每天形成的糞質(zhì)也少。糞質(zhì)在大腸中停留的時(shí)間越久，水分被吸收的時(shí)間越長(zhǎng)，大便也越干，越不容易排出。大年齡兒童如果只喜吃富含蛋白質(zhì)的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纖維素較多的食物，也容易引起便秘。

2、缺乏定時(shí)排便的習(xí)慣。腸蠕動(dòng)受神經(jīng)機(jī)制支配，如每日定時(shí)排便形成習(xí)慣，到時(shí)候就想排便，這樣糞質(zhì)在結(jié)腸內(nèi)停留不會(huì)太久，大便也不會(huì)太干，就容易排出。有時(shí)因?yàn)榇蟊愀桑疟銜r(shí)引起肛裂，排便時(shí)引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得時(shí)間越久便秘也就越頑固。也有經(jīng)常用開(kāi)塞露等通便，形成習(xí)慣，不刺激便不肯排便。知道了原因，便可想辦法解決了。

3、腸功能失常。有的兒童由于營(yíng)養(yǎng)不良，或患佝僂病病、甲狀腺功能減退癥等，致使腸壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，個(gè)別兒童因先天性巨結(jié)腸癥等先天缺陷，致使經(jīng)常便秘。

中醫(yī)推拿治療小兒便秘

第一步：揉天樞3分鐘

位置：天樞穴，即與肚臍平行，往外（腰間）2寸的兩個(gè)點(diǎn)。

手法：讓寶寶仰臥，媽媽用大拇指的指腹按揉天樞穴，1秒揉1-2次，共揉3分鐘，約100-150次。

原理：中醫(yī)認(rèn)為，天樞穴是“大腸之募穴”，也是腹部的要穴，主要用于疏調(diào)大腸，理氣行滯、消食等，可以治療寶寶腹脹腹痛、便秘、腹瀉等胃腸道疾病。

第二步：揉摸腹部5分鐘

位置：以肚臍為圓心，以約2指寬為半徑畫圓。

手法：讓寶寶仰臥，媽媽用手掌或中間三指，順時(shí)針在寶寶肚子上緩慢畫圓揉摸。共揉5分鐘左右。

原理：這樣揉摸寶寶的腹部，不僅能夠揉到寶寶肚臍兩側(cè)的天樞穴，同時(shí)還能夠揉到位于肚臍正中的神厥穴。神厥穴具有溫陽(yáng)散寒、補(bǔ)益氣血、健脾和胃、消食導(dǎo)滯的作用。與天樞穴相配按摩，能夠起到良好的通便作用。值得注意的是，寶寶便秘，要依順時(shí)針?lè)较蛉啵裟鏁r(shí)針按揉，則起到溫補(bǔ)止瀉的作用。

第三步：下推七節(jié)骨2分鐘

位置：位于寶寶背部正中線，由腰部的最低點(diǎn)的凹陷處，到尾脊骨。

手法：讓寶寶俯臥，媽媽用拇指或中間三指，自上向下，從寶寶腰部最低點(diǎn)的凹陷處推至尾脊骨，約一秒鐘推一下，共推2分鐘，100-300次。

原理：推七節(jié)骨是小兒推拿中治療胃腸道疾病的常見(jiàn)手法之一。下推七節(jié)骨具有升降脾胃，調(diào)理二便的功效，適用于一切熱證、實(shí)證如煩躁不眠、便秘等癥狀。同樣需要注意的是，小兒便秘務(wù)必“下推”，若小兒腹瀉，則用“上推”的手法，千萬(wàn)別弄反了。

第四步：揉魚(yú)尾2分鐘

位置：尾椎骨最末端，寶寶小屁股的凹槽內(nèi)。

手法：讓寶寶俯臥，媽媽用手頂住寶寶尾骨最下端，往上方向按揉，力度適中，一次約按揉1秒，共揉2分鐘，100-300次。

原理：中醫(yī)認(rèn)為，按揉魚(yú)尾穴能夠“通調(diào)督脈之氣”，調(diào)整大腸功能，有助于消滯通便。

以上四個(gè)步驟可以治療小兒出現(xiàn)便秘的癥狀，如果家長(zhǎng)們不知道如何找對(duì)穴位，那最好帶著小孩找專業(yè)的推拿師來(lái)進(jìn)行推拿。