国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 中醫(yī)養(yǎng)生 > 正文
食療
掛號(hào)科室:中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>體檢保健嬰幼兒性健康節(jié)后綜合征

三款養(yǎng)肝食療粥 讓你擁有好肝臟

2017-08-10 13:36:04      

1、枸杞紅棗粥

食材:枸杞20克、大棗30克、大米70克

做法:將食材清洗干凈。將枸杞和大棗浸泡在水中5-10分鐘。將食材放入鍋中煮熟即可。

食療功效:可滋補(bǔ)養(yǎng)肝,增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用,還可降血壓、降血糖、血脂等功效。

2、桑葚糯米粥

食材:桑葚40克、糯米80克、冰糖適量。

做法:將食材清洗干凈。將清洗干凈的食材放入鍋中煮熟,根據(jù)個(gè)人口味加入適量的冰糖即可。

食療功效:滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)血。每天空腹食用??捎糜跓嶷A瘦等癥的輔助食療。

3、豬肝菠菜紅豆粥

食材:豬肝150克、大米150克、菠菜100克、紅豆80克。

做法:將食材清洗干凈。將菠菜切成段,將紅豆浸泡一個(gè)小時(shí)。將大米、紅豆放入鍋中煮成七八分熟后加入豬肝、菠菜,最后根據(jù)個(gè)人口味加入調(diào)料調(diào)味。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

補(bǔ)氣活血三款食療偏方

將兔肉、八角、川芎、黃芪、清湯倒入砂鍋里,加入姜片和黃酒,旺火燒開,撇去浮沫后放入木耳和枸杞,然后用小火燉上2小時(shí),最后加鹽調(diào)味即可。詳細(xì)>>

活血化瘀三款食療偏方

西蘭花洗凈,掰成小朵,蜜柚、胡蘿卜去皮,蜜柚切塊,胡蘿卜切段,豬腱肉洗凈切塊備用;鍋下油燒熱,放入所有食材翻炒,上色后加清水,大火煮沸,……詳細(xì)>>

春季多喝這7種粥,能幫你排毒養(yǎng)肝!

春天是養(yǎng)肝的好時(shí)機(jī),養(yǎng)肝就相當(dāng)于養(yǎng)命。除了保持心情愉悅和多注意休息外,也可以多喝養(yǎng)肝護(hù)肝粥類,維護(hù)肝細(xì)胞,提高肝臟解毒能力。詳細(xì)>>

補(bǔ)腎強(qiáng)身三款食療偏方

食療功效:中醫(yī)認(rèn)為,白果滋補(bǔ)腎臟的作用非常顯著,腎虛、腎功能不佳者可食用此湯。詳細(xì)>>

三款養(yǎng)生粥膳讓你遠(yuǎn)離呼吸道疾病

秋季非常的干燥,燥邪最容易傷肺,所以秋季是呼吸道疾病的易發(fā)期,我們應(yīng)該做好日常的保養(yǎng),便秘呼吸道疾病的侵襲,那么如何才能保證呼吸道的健康……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 張競(jìng)之

  • 楊卓欣

  • 曹田梅

  • 江曉生

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]