當(dāng)我們身體里面的器官出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)會(huì)直接在手上反應(yīng)出來(lái)，比如手干、手熱、手涼等，暗示著身體已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)如何看手診病呢。

中醫(yī)如何看手診病？

1、受涼

一般女孩子容易出現(xiàn)手腳發(fā)涼、身體怕冷的情況，同時(shí)也會(huì)伴有腸胃不適、腰膝酸軟、全身乏力，這是氣血弱、脾胃虛，導(dǎo)致患者末梢出現(xiàn)了血液循環(huán)不流暢，降低了抗寒能力。若是想改善這種情況的話，應(yīng)該多吃一些溫暖脾陽(yáng)的食物，比如糯米、桂圓、紅棗、豬肚、羊肉，每天晚上睡覺(jué)之前用熱水泡腳，要加強(qiáng)體育鍛煉，不能長(zhǎng)時(shí)間的久站和久坐。

2、手熱

手熱同時(shí)伴有失眠多夢(mèng)、眼睛干澀、頭暈眼花、心煩，這是血虛、陰虛或者積食導(dǎo)致的。陰虛所導(dǎo)致的手心發(fā)熱，應(yīng)該多吃一些滋陰的食物，比如黑芝麻、梨，千萬(wàn)不能吃溫?zé)岬氖澄锉热缛夤稹⒒ń?、桂圓、荔枝、榴蓮，少吃一些油炸等高熱量以及高脂肪的食物，保證充足的睡眠，千萬(wàn)不能熬夜。血虛所導(dǎo)致的手發(fā)熱，應(yīng)該多注意補(bǔ)養(yǎng)氣血。積食所導(dǎo)致的手心發(fā)熱，應(yīng)該以健脾消食為主。

3、手黏

手黏同時(shí)伴有咽喉干燥、全身發(fā)熱，這是心腎陰虛火旺的一種表現(xiàn)，此類患者應(yīng)該多吃一些滋陰的食物，同時(shí)要保證充足的睡眠，每天使用米醋加溫水來(lái)泡手。

4、手干

當(dāng)氣血虧虛會(huì)讓皮膚得不到充足的養(yǎng)分，皮脂腺及汗腺的功能也會(huì)受到一定的影響，皮膚容易變干，尤其是在秋季，讓身體的末梢血液循環(huán)受到影響，氣血不足、抵抗力變?nèi)醺菀壮霈F(xiàn)皸裂和干燥的情況。此類患者一定要禁忌吃生冷的食物，多注意補(bǔ)氣養(yǎng)血，可以選擇當(dāng)歸湯或者桂圓紅棗湯。另外要做好皮膚的護(hù)理，千萬(wàn)不能頻繁的洗手，也不能過(guò)度的使用肥皂，洗手之后要及時(shí)的涂抹護(hù)手霜。

溫馨提示

手和健康的關(guān)系是非常密切的，在手上會(huì)存在很多的穴位，按摩手不同的部位對(duì)身體有一定的好處。按摩手心可以促進(jìn)心肺的血液循環(huán)，并且能夠防止動(dòng)脈硬化，按摩大拇指可以興奮神經(jīng)功能，維持了身體中酸堿的平衡，有效的治療肝臟疾??；揉搓食指可以調(diào)節(jié)人體的消化系統(tǒng)，同時(shí)也可以健脾胃；按摩中指可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，治療心臟病。