經(jīng)期燥熱出汗可通過(guò)中醫(yī)辨識(shí)陰虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、肝郁體質(zhì)、血瘀體質(zhì)，再針對(duì)性采用相應(yīng)方法應(yīng)對(duì)，如服用六味地黃丸、龍膽瀉肝丸、補(bǔ)中益氣丸等藥物，還可配合飲食、運(yùn)動(dòng)等調(diào)理。

1. 陰虛體質(zhì)：陰虛體質(zhì)者經(jīng)期易燥熱出汗，是因體內(nèi)陰液不足，陽(yáng)氣相對(duì)偏亢。常表現(xiàn)為五心煩熱、口干咽燥等?？煞昧兜攸S丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等滋陰清熱的藥物，遵醫(yī)囑使用。飲食上多吃百合、銀耳、雪梨等滋陰食物。

2. 濕熱體質(zhì)：濕熱內(nèi)蘊(yùn)的人，經(jīng)期濕熱之邪更易擾動(dòng)氣血，導(dǎo)致燥熱出汗。癥狀有口苦、舌苔黃膩等?？蛇x用龍膽瀉肝丸、四妙丸、甘露消毒丹等清熱利濕的藥物，需遵醫(yī)囑。日常避免吃辛辣、油膩、甜食等助濕生熱的食物。

3. 氣虛體質(zhì)：氣虛不能固攝汗液，經(jīng)期身體更為虛弱，就會(huì)出現(xiàn)燥熱出汗。表現(xiàn)為神疲乏力、氣短等?？煞醚a(bǔ)中益氣丸、玉屏風(fēng)散、參苓白術(shù)散等補(bǔ)氣藥物，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。可適當(dāng)吃山藥、黃芪、黨參等補(bǔ)氣食材。

4. 肝郁體質(zhì)：肝郁氣滯，郁而化火，經(jīng)期氣血運(yùn)行變化，火邪更易外越導(dǎo)致燥熱出汗。常有情緒抑郁、胸脅脹痛等表現(xiàn)。可服用逍遙丸、加味逍遙丸、柴胡疏肝散等疏肝理氣的藥物，要遵醫(yī)囑。平時(shí)應(yīng)保持心情舒暢，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式緩解壓力。

5. 血瘀體質(zhì)：血瘀阻滯，氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)期氣血沖任失調(diào)，郁而化熱導(dǎo)致燥熱出汗。癥狀有經(jīng)色紫暗有血塊、腹痛等?？煞醚痧鐾琛⑸俑怪痧鐾?、桂枝茯苓丸等活血化瘀的藥物，使用需遵醫(yī)囑?？蛇m當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。

經(jīng)期燥熱出汗可通過(guò)中醫(yī)對(duì)不同體質(zhì)的辨識(shí)，采用藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)等多種方式綜合調(diào)理。但每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或中西醫(yī)結(jié)合科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。