冬至艾灸肚臍DIY 抗寒又抗病
冬至是一年中艾灸養(yǎng)生的最佳時(shí)機(jī)。此時(shí)艾灸可將節(jié)氣、艾灸和穴位三者結(jié)合更好地起到溫陽(yáng)補(bǔ)氣、溫經(jīng)散寒的作用,從而提高機(jī)體的抗寒和抗病能力,提高人體免疫能力和對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力,還具有延年益壽的作用。 “氣始于冬至”,需要我們激發(fā)體內(nèi)陽(yáng)氣,驅(qū)逐寒邪之氣。艾灸肚臍,正好符合冬至養(yǎng)生的理念。趁著冬至這個(gè)大好時(shí)機(jī),我們不妨試試這種純天然的艾灸療法。 艾灸肚臍最有效 總體來(lái)講,冬至這天艾灸效果最好,但是,艾灸發(fā)……
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冬至艾灸肚臍DIY 抗寒又抗病
很多上班辦公一族,因?yàn)榫駢毫Υ?,長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦保持坐姿,食無(wú)定時(shí),缺少運(yùn)動(dòng)等亞健康纏身。冬至是一年中養(yǎng)生的最佳時(shí)機(jī),此時(shí)進(jìn)行艾灸,可提高人體免疫能力,來(lái)年有更多的精力投入工作和生活。
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艾灸肚臍可治痛經(jīng)
痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后,出現(xiàn)小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā),嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,造成患者精神緊張,影響工作及學(xué)習(xí)。原發(fā)性痛經(jīng)多指生殖器官無(wú)明顯病變者,故又稱功能性痛經(jīng),多見于青春期少女、未婚及已婚未育者。方法:患者取仰臥位,取神闕穴、關(guān)元穴。根據(jù)施灸的部位,取0.5厘米厚、直徑大約3厘米的鮮姜片,用針穿刺數(shù)孔,放在施灸的穴位上,取大艾炷于姜片上,點(diǎn)燃施……
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增壽新方 針刺艾灸點(diǎn)肚臍
臍,俗稱肚臍眼。以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)看,“臍”只是初生兒臍帶脫落后遺留下的一個(gè)瘢痕組織;但中醫(yī)認(rèn)為,臍中是一個(gè)具有治病作用的重要穴位,名叫“神闕”。此穴被認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)之總樞,經(jīng)氣之匯海,能司管人體諸經(jīng)百脈。當(dāng)人體氣血陰陽(yáng)失調(diào)而發(fā)生疾病,通過(guò)刺激或施藥于神闕穴,便有調(diào)整陰陽(yáng)平衡、氣血和暢的功能,收到祛邪治病之功效。 針刺艾灸點(diǎn)肚臍可以長(zhǎng)壽 有趣的是,有科學(xué)家用“黃金律”來(lái)測(cè)量人體,結(jié)果驚奇地發(fā)現(xiàn):從肚臍到腳……
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中醫(yī)肚臍艾灸治療痛經(jīng)
肚臍在中醫(yī)學(xué)中相當(dāng)于一個(gè)穴位,這個(gè)穴位是人體中唯一能用肉眼看到的,也稱神闕穴。肚臍聯(lián)系著全身經(jīng)脈,各經(jīng)氣的循環(huán),交通于五臟六腑,四肢百骸,五官九竅,皮肉筋膜。藥物易于通過(guò)臍部,進(jìn)入細(xì)胞間質(zhì)迅速布于血液中,因而歷來(lái)被視為治病要穴。痛經(jīng),或稱為經(jīng)期疼痛,是婦科病人最常見的癥狀之一。許多婦女在經(jīng)期有輕度不適,不過(guò)痛經(jīng)是指經(jīng)期的疼痛影響了正常的活動(dòng),并且需要藥物治療。周期性的經(jīng)期疼痛是常見的并且發(fā)生于大多……
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