古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
高血壓飲食療法
高血壓病是以動脈血壓增高為主的臨床癥候群，是老年人常見疾病之一。高血壓病的臨床表現(xiàn)初期主要是頭痛頭暈、記憶力減退、乏力等癥狀，并在工作緊張或用腦過度時(shí)，癥狀加重可產(chǎn)生組織病理改變。 其病因至今尚不完全清楚，一般認(rèn)為同遺傳、肥胖、食鹽攝入過量等因素有密切關(guān)系。許多營養(yǎng)因素及食物中某些其它成分同高血壓病的發(fā)病有關(guān)并對高血壓病的防治具有積極意義。因此，在高血壓病的防治中，了解高血壓飲食療法是十分重要的，其效果有時(shí)不亞于降壓藥物。通過高血壓飲食療法調(diào)節(jié)控制血壓，能顯著降低腦血管意外和冠心病的死亡率。如果您有興趣想了解一下高血壓飲食療法，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
大家都知道﹑嗜酒和高鹽飲食是高血壓的危險(xiǎn)因素， 醫(yī)生也勸人們多吃蔬菜少吃脂肪以預(yù)防高血壓。但是系統(tǒng)地研究飲食類型與血壓的關(guān)系的并不多見.下面就一起來看高血壓的飲食療法。 羅布麻葉治高血壓：羅布麻葉、山楂、五味子各適量，用開水沖泡后代茶飲。 苦瓜芹菜治高血壓：芹菜、苦瓜各適量。將芹菜去葉后洗凈切成絲，苦瓜去瓤后洗凈切成絲，然后用素油一起炒食。 梅花粥治高血壓：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成……
高血壓是中老年人一種常見病，除了采用藥物治療外，采用食療不失為一種簡便有效的方法。但是食療一定要堅(jiān)持，才能發(fā)揮作用。那么高血壓怎么食療呢？高血壓怎么食療海帶玉米須治高血壓：海帶、玉米須。海帶30g洗凈后切成細(xì)絲，玉米須略沖后，與海帶絲一同放入砂鍋中，加適量水煮成湯食之。芹菜粥治高血壓：芹菜50g，大米 50g。將芹菜洗凈去葉梗與大米煮成粥，葉子洗凈煎汁，待粥煮沸后加入即可。梅花粥治高血壓：白梅花5g，白菊花6g……
高血壓是現(xiàn)在很常見的一種疾病，這種疾病給很多患者帶來很大的影響，高血壓發(fā)病人群主要是老年人，那么針對這種疾病患者的飲食療法是什么呢？下面一起來了解一下。1、三餐。飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有腎病或痛風(fēng)病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐應(yīng)少而清淡，過量油膩食物會誘發(fā)中風(fēng)。食用油要……
高血壓是一種非常常見的身體疾病。血壓是人體非常重要的生理指標(biāo)。如果不能很正常的保持血壓的健康，那么是會有可能引發(fā)很嚴(yán)重的心腦血管疾病發(fā)生的。血壓是會隨著年紀(jì)的增加而升高的，治療高血壓是要靠藥物來進(jìn)行。另外在平常的時(shí)候，高血壓的患者還要特別注意飲食健康，只有這樣才能讓高血壓的癥狀保持比較好的治療效果。步驟/方法：高血壓的病人在使用飲食療法的時(shí)候是應(yīng)該要首先保證低鹽飲食，過度的攝取鹽分的話，是會讓高血……
高血壓是一種非常常見的身體疾病。血壓是人體非常重要的生理指標(biāo)。如果不能很正常的保持血壓的健康，那么是會有可能引發(fā)很嚴(yán)重的心腦血管疾病發(fā)生的。血壓是會隨著年紀(jì)的增加而升高的，治療高血壓是要靠藥物來進(jìn)行。另外在平常的時(shí)候，高血壓的患者還要特別注意飲食健康，只有這樣才能讓高血壓的癥狀保持比較好的治療效果。步驟/方法：高血壓的病人在使用飲食療法的時(shí)候是應(yīng)該要首先保證低鹽飲食，過度的攝取鹽分的話，是會讓高血……
高血壓飲食療法相關(guān)問題
- Q：高血壓飲食療法
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A：您好。1）低鹽飲食：由于長期傳統(tǒng)的影響，人們喜歡食用鹽腌制品，這樣就在人群中形成嗜鹽的習(xí)慣。鈉鹽攝入量與血壓呈量效關(guān)系。2）補(bǔ)充鉀、鎂、鈣限制鈉攝入可能……[詳細(xì)]
- Q：高血壓飲食療法
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A：血壓往往導(dǎo)致頭痛、腦出血、腦血栓、大腦萎縮、眼底出血、血管硬化等，已成為常見病和多發(fā)病，每年約有100萬人死于高血壓導(dǎo)致的心血管疾病，今天介紹如何通過食……[詳細(xì)]
- Q：高血壓飲食療法
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A：建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙 ，酒,避免情緒激動。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。 ……[詳細(xì)]
- Q：高血壓飲食療法
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A： 建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇……[詳細(xì)]
- Q：高血壓的飲食療法
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A：飲食對于高血壓的重要性：民以食為天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低。高血壓患者的飲食宜忌：①碳水化合物食品：適宜的食品---米飯、粥、面……[詳細(xì)]
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