古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
仰頭對(duì)頸椎具有一定的好處。
如果在日常生活中經(jīng)常低頭工作、看書、看手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，都有可能會(huì)引起頸椎出現(xiàn)緊張、疼痛、痙攣等癥狀。此時(shí)如果通過仰頭，可以有效的緩解肌肉酸困、疼痛感，但是要注意，仰頭的時(shí)間不要持續(xù)過長(zhǎng)，如果一直仰頭姿勢(shì)，也不利于頸椎。
當(dāng)頸椎不適或者患有頸椎病的情況下，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過牽引、針灸、按摩、推拿、熱敷或是其他理療方式緩解癥狀。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療，比如塞來昔布、雙氯芬酸、甲鈷胺、維生素B1等，有助于促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)，緩解肌肉痙攣、肌肉緊張感，減輕炎癥，緩解疼痛。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 從事脊柱外科工作10余年，擅長(zhǎng)腰椎、頸椎疾病的微創(chuàng)手術(shù)治療。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：梁旭恒 ）
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仰頭的時(shí)候頸椎疼怎么辦
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有些朋友長(zhǎng)期伏案工作，仰頭的時(shí)候總是感覺頸椎疼痛，有時(shí)候還會(huì)有天旋地轉(zhuǎn)的眩暈感，遇到這種情況，多半是換上了頸椎病，得了頸椎病，不僅會(huì)讓患……詳細(xì)>>
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記憶枕對(duì)頸椎有好處嗎？
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記憶枕對(duì)頸椎有好處嗎？廣東省中醫(yī)院骨科許鴻智主治醫(yī)師表示，記憶枕它本身這個(gè)材料的話我們覺得適合對(duì)于我們頸椎健康是有幫助的，因?yàn)樗怯洃浾怼?a target="_blank">詳細(xì)>>
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秋天常做擴(kuò)胸仰頭 多做肌肉訓(xùn)練遠(yuǎn)離頸椎病
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每年入秋后，康復(fù)科的就診人群都幾乎鎖定為頸椎病患者。這是因?yàn)?，從炎熱步入涼爽之時(shí)，如不注意保暖，就非常容易讓頸椎中槍。詳細(xì)>>
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跑步對(duì)頸椎病有好處嗎？頸椎病平時(shí)怎樣鍛煉？
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跑步是一項(xiàng)很健康的體育鍛煉，很多疾病都建議患者通過跑步的方式進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。那么，跑步對(duì)頸椎病是否有益？頸椎病患者應(yīng)該怎樣進(jìn)行體育鍛煉？下……詳細(xì)>>
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