国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

腳大拇指抽筋怎么辦

2022-01-05 02:24:58      

腳大拇指抽筋可能是因?yàn)橹鴽觥⑷扁}、慢性勞損,引起了肌肉功能紊亂導(dǎo)致的??赏ㄟ^按摩、保暖、多休息、服用鈣片等方式進(jìn)行緩解。

1、按摩??梢允褂帽д怼⒁挛锏葘⑾轮晕|高,然后使用恰當(dāng)?shù)牧Χ葟哪_趾處向小腿處進(jìn)行按摩,可促進(jìn)血液流通、肌肉放松,改善腳大拇指抽筋的癥狀。

2、保暖?;颊叩哪_大拇指抽筋如果是著涼導(dǎo)致的,可以使用暖水袋、熱毛巾等外敷腳部,或者使用溫水進(jìn)行泡腳來改善癥狀。

3、多休息。走路過多、站立時(shí)間過長(zhǎng)的人群,容易出現(xiàn)腳大拇指抽筋的情況,可以通過多臥床休息以及在行走或站立一段時(shí)間后進(jìn)行暫時(shí)的坐臥緩解癥狀。

4、服用鈣片?;颊呷绻?yàn)槿扁}出現(xiàn)了腳大拇指抽筋的情況,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的鈣片,以及在日常吃一些鈣含量比較高的食物進(jìn)行改善。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:王云彤 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

大腳拇指麻木怎么回事?左腳大拇指麻木但不痛是什么情況?

腳拇指麻木在生活中是常有的事情,有時(shí)候可能只是因?yàn)樾踊蛞m子不合適導(dǎo)致的,有時(shí)候則是病理性的原因。所以在出現(xiàn)腳大拇指麻木,并且始終無法緩……詳細(xì)>>

腳抽筋怎么辦?對(duì)付腿抽筋這么做最好

腳抽筋是怎么回事?引起腳抽筋的原因有很多,長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)睡姿、身體雌激素下降、過度勞累都會(huì)造成腳抽筋,那么,腳抽筋該如何治療?腳抽筋的5……詳細(xì)>>

大拇指腱鞘炎的診斷

屈指肌腱腱鞘炎多發(fā)生于拇指與中指?;贾盖旃δ苷系K,清晨醒來時(shí)特別明顯,活動(dòng)后能減輕或消失。疼痛有時(shí)向腕部放射。掌指關(guān)節(jié)屈曲可有壓痛,有……詳細(xì)>>

大拇指腱鞘炎需要做的項(xiàng)目

大拇指腱鞘炎是指第一掌骨頭部的拇長(zhǎng)屈肌腱鞘炎及第2、3、4、5指掌骨頭部的屈指肌腱腱鞘炎。拇長(zhǎng)屈肌的肌腱在第一掌骨頸部,進(jìn)入一個(gè)由掌骨掌……詳細(xì)>>

大拇指腱鞘炎的癥狀表現(xiàn)

屈指肌腱腱鞘炎多發(fā)于拇指,少數(shù)患者為多個(gè)手指同時(shí)發(fā)病?;贾盖旃δ苷系K,清晨醒來時(shí)特別明顯,活動(dòng)后能減輕或消失。疼痛有時(shí)向腕部放射。掌指……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 賈金銘

  • 白文俊

  • 白迎堂

  • 曲暉

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]