葡萄糖偏高是指人體內(nèi)血液中含有的葡萄糖超出正常的范圍，通常被稱為血糖偏高。血糖偏高后會對人體造成危害，容易引起糖尿病、高血脂、高血壓等疾病。

正常人能夠通過激素調(diào)節(jié)和神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)確保血糖的來源與去路保持平衡，使體內(nèi)的血糖維持在一個正常的狀態(tài)。正常情況下的空腹血糖值在3.9~6.0mmol/L，在餐后兩小時(shí)血糖為3.9~7.8mmol/L，如果空腹血糖或者餐后血糖其中一項(xiàng)或者兩項(xiàng)都超過正常范圍，則可以確診為患有高血糖。高血糖的發(fā)生會導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲、多食、多尿，伴有消瘦等癥狀。

建議血糖偏高時(shí)，可在日常生活中少吃含有高糖的食物，可以多吃水果和蔬菜，清淡飲食，同時(shí)要注意健康的生活方式，維持合理的體重，定期進(jìn)行血糖監(jiān)測。