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怎樣和抑郁的孩子溝通

2022-01-13 15:42:28      

和抑郁孩子溝通時首先需要建立關(guān)系、注意傾聽、構(gòu)建信任感、維持安全感。

1、建立關(guān)系。如果想要和抑郁孩子進(jìn)行平等溝通,需要從做朋友開始,站在抑郁孩子的立場上去看待問題,可以幫助父母和抑郁孩子之間建立平等的關(guān)系。

2、注意傾聽。和抑郁孩子在溝通過程當(dāng)中需要注意傾聽,留意孩子所出現(xiàn)的異樣,不要批評、否定或者是說教,需要接納孩子所產(chǎn)生的情緒,并適當(dāng)給出回應(yīng),比如擁抱,給予孩子充分的安全感。

3、構(gòu)建信任感。和抑郁孩子溝通時需要表明,并不會因?yàn)楹⒆拥奶拐\就離開或者是疏遠(yuǎn),同時需要保持比較輕松愉快的情緒,并適當(dāng)給孩子擁抱,可以構(gòu)建信任感。

4、維持安全感。平時需要和抑郁孩子保持穩(wěn)定的聯(lián)系,不可以輕易的更換交往的模式,在離開或者是沒有辦法聯(lián)系孩子之前,需要詳細(xì)告知,有助于孩子逐漸走出抑郁的狀態(tài)。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
孫錄

孫錄

廣東省中醫(yī)院 心身疾病科 教授  主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
運(yùn)用中西藥物、并結(jié)合心理咨詢與治療等綜合方法調(diào)治各類睡眠障礙、焦慮抑郁與軀體癥狀障礙、雙相障礙、精神... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:唐思華 )

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