一運(yùn)動骨頭就咯咯響是否正常需要根據(jù)具體情況而定，有可能是正常的，但也有可能是不正常的，可能是病理性疾病引起的。

1、生理性彈響：如果只是一運(yùn)動骨頭就咯咯響，但不伴有局部腫脹、疼痛等不適表現(xiàn)，一般是屬于生理性彈響，這種情況是正常的，好發(fā)于青少年人群中，一般不用進(jìn)行特殊處理，在一段時間以后生理性彈響的癥狀便會自然消失。

2、病理性疾?。喝绻颊叱顺霈F(xiàn)一運(yùn)動骨頭就咯咯響的癥狀外，還伴有明顯的腫脹、疼痛癥狀，甚至是出現(xiàn)了關(guān)節(jié)活動受限等，考慮是膝關(guān)節(jié)退行性病變、半月板損傷等病理性疾病所引起的，需要盡快到醫(yī)院完善X線等相關(guān)的檢查明確診斷，出現(xiàn)疼痛者需要遵醫(yī)囑服用布洛芬、阿司匹林等藥物治療，飲食上多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，例如牛奶、豆制品、雞蛋等，同時注意走路的姿勢，不要穿高跟鞋，防止加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。