吃羊肉與痛風(fēng)有關(guān)系的。

羊肉的嘌呤指數(shù)為111.5。每100克的羊肉中大約含有120毫克的嘌呤，屬于中等嘌呤含量的食物。痛風(fēng)屬于一種代謝性疾病，通常是由于患者體內(nèi)嘌呤代謝異常，使身體中的尿酸水平升高而引起的。而羊肉中所含有的嘌呤指數(shù)較高，會使人體內(nèi)血尿酸持續(xù)增高，導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)處或者其它的一些組織大量沉積，導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作，不利于病情的恢復(fù)。

痛風(fēng)患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，限制每天的總熱量攝入，以低嘌呤食物為主，禁止食用高嘌呤的食物，例如海鮮、肉類以及動物的內(nèi)臟等等。多吃新鮮的蔬果，例如：瓜類、青菜和蘿卜等等。養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，維持每天的排尿量在2000~3000毫升之間，但要避免飲用含有糖類的飲料。