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高血壓吃韭菜好不好

2022-03-18 11:12:10      

患者出現(xiàn)高血壓后一般可以吃韭菜,對(duì)身體有好處。

韭菜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,例如維生素C、粗纖維、鈣、磷、鉀等,適當(dāng)食用可以起到促進(jìn)消化、擴(kuò)張血管的功效。因此,有高血壓的患者是可以吃韭菜的,對(duì)降低高血壓有一定的作用,但是食療效果并不是非常好,如果想要治療高血壓還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療,比如氨氯地平、硝苯地平等。

高血壓患者在便秘的情況下容易導(dǎo)致血壓升高,吃韭菜后可以避免此種情況發(fā)生,有利于穩(wěn)定血壓。高血壓患者平時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)搭配,多吃有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜水果,例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜等,平時(shí)可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)穩(wěn)定血壓有幫助。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
馮沖
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
對(duì)心律失常、冠心病、心肌梗死、高血壓、心衰等有豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長(zhǎng)對(duì)快速心律失常(發(fā)作時(shí)常伴有心... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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