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糖尿病人能吃櫻桃嗎能吃多少

2022-03-18 11:13:33      

糖尿病人能適量吃櫻桃的,一般每次不建議超過10個(gè)。

糖尿病人控制血糖主要是根據(jù)運(yùn)動(dòng)、飲食控制和藥物治療,其中飲食在控制血糖占據(jù)著較重要的位置。雖然櫻桃當(dāng)中的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富,但是每100克櫻桃的含水量是83克、蛋白質(zhì)是1.2克、熱量是46千卡、碳水化合物是8克、脂肪是0.3克、熱量相對(duì)比較低,所以糖尿病人能適量的吃櫻桃。適量吃櫻桃并不會(huì)對(duì)體內(nèi)的血糖造成太大的波動(dòng),但每次的攝入量需要嚴(yán)格控制,每次吃櫻桃時(shí)盡量不要超過10個(gè),以防攝入過多時(shí)體內(nèi)的血糖發(fā)生波動(dòng)。

糖尿病人在控制飲食時(shí),需要做到種類豐富、營養(yǎng)均衡。糖尿病人還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降糖藥物,比如阿卡波糖、二甲雙胍、胰島素等,服用藥物時(shí)不可以私自增加藥量或者減少藥量。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
劉娟

劉娟

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 內(nèi)分泌科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年,在糖尿病、甲狀腺疾?。卓?、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié))、肥胖... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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