老年斑在醫(yī)學上又稱脂溢性角化病，經(jīng)常在白種老年人群中比較常見，比較少見于40歲以下人群。老年斑不僅存在于皮膚上，并且會在血管、心臟等器官出現(xiàn)，會影響著器官的正常功能。如果沒有能夠及時的到相關的正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查和治療，那么就很有可能會因為自身拖延病情，進而給自己造成更為嚴重的后果，因此要及時的治療。要調整好動物脂肪和植物脂肪的攝入比例(正常比例為1：2)。

植物脂肪雖含不飽和脂肪酸較多，但單吃素食也不能阻止褐色素的含量增加，所以要改變拒葷偏素的飲食習慣。此外，要保持心情舒暢和;二便;通暢。多吃新鮮蔬菜特別是洋蔥、蘿卜、芹菜、菠菜、杏仁、大棗等。每天服維生素e100國際單位和維生素c300～500毫克，連服2年，可明顯減緩動脈硬化斑和老年斑的發(fā)展。此外，身體裸露處要避免紫外線長時間照射。不要用手搔抓老年斑，也不要濫用刺激性外用藥，必要時，可在醫(yī)生指導下選用5%氟脲嘧啶軟膏、液氮冷凍或激光治療來消除老年斑。

美國專家調查，演員和歌唱家面部老年斑的發(fā)生，比普痛人要推遲8～10年。這應歸功于他們有更多的面部肌肉運動，因此，人們只要每天咀嚼口香糖10～15分鐘，或在進餐時細嚼慢咽，也可以改善面部血液循環(huán)和皮膚代謝，推遲老年斑的發(fā)生。

除藥物外，體育鍛煉也可以作為防止這種老年色素沉積在血管上，阻止血管變性的重要措施之一。治療老年斑一般不需要進行治療，需要治療的患者要切合患者的病因以及各方面的因素進行綜合考慮來選擇哪種治療方法，這樣對患者的健康更有利于恢復。