老年斑在醫(yī)學(xué)上又稱(chēng)脂溢性角化病，經(jīng)常在白種老年人群中比較常見(jiàn)，比較少見(jiàn)于40歲以下人群。老年斑不僅存在于皮膚上，并且會(huì)在血管、心臟等器官出現(xiàn)，會(huì)影響著器官的正常功能。如果沒(méi)有能夠及時(shí)的到相關(guān)的正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療，那么就很有可能會(huì)因?yàn)樽陨硗涎硬∏?，進(jìn)而給自己造成更為嚴(yán)重的后果，因此要及時(shí)的治療。要調(diào)整好動(dòng)物脂肪和植物脂肪的攝入比例(正常比例為1：2)。

植物脂肪雖含不飽和脂肪酸較多，但單吃素食也不能阻止褐色素的含量增加，所以要改變拒葷偏素的飲食習(xí)慣。此外，要保持心情舒暢和;二便;通暢。多吃新鮮蔬菜特別是洋蔥、蘿卜、芹菜、菠菜、杏仁、大棗等。每天服維生素e100國(guó)際單位和維生素c300～500毫克，連服2年，可明顯減緩動(dòng)脈硬化斑和老年斑的發(fā)展。此外，身體裸露處要避免紫外線(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間照射。不要用手搔抓老年斑，也不要濫用刺激性外用藥，必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用5%氟脲嘧啶軟膏、液氮冷凍或激光治療來(lái)消除老年斑。

美國(guó)專(zhuān)家調(diào)查，演員和歌唱家面部老年斑的發(fā)生，比普痛人要推遲8～10年。這應(yīng)歸功于他們有更多的面部肌肉運(yùn)動(dòng)，因此，人們只要每天咀嚼口香糖10～15分鐘，或在進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽，也可以改善面部血液循環(huán)和皮膚代謝，推遲老年斑的發(fā)生。

除藥物外，體育鍛煉也可以作為防止這種老年色素沉積在血管上，阻止血管變性的重要措施之一。治療老年斑一般不需要進(jìn)行治療，需要治療的患者要切合患者的病因以及各方面的因素進(jìn)行綜合考慮來(lái)選擇哪種治療方法，這樣對(duì)患者的健康更有利于恢復(fù)。