老年斑在老年人群中是很常見的，常常在面頭部，背部，手背等部位常常會(huì)有斑塊或者斑點(diǎn)，患者除了進(jìn)行及時(shí)的相應(yīng)治療，與此同時(shí)也需要做好相應(yīng)的護(hù)理，那么下面我們就來了解一下究竟應(yīng)該要如何做好老年斑的護(hù)理工作呢?

老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影響。有的與先天遺傳因素有關(guān)，有的與某種營養(yǎng)因素缺乏有關(guān)。還有的與某些物理因素有關(guān)，如紫外線照射，能促使老年斑出現(xiàn)或加重其色澤。 那么老年斑護(hù)理的原則是促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素細(xì)胞的增長，降低黑色素細(xì)胞的代謝，淡化色斑，防止紫外線的照射，美白肌膚。因此，要避免日曬;停用避孕藥或鎮(zhèn)靜類藥；不可濫用化妝品，尤其是劣質(zhì)化妝品;面部皮炎應(yīng)及時(shí)治療，避免引起炎癥性色素沉著；面部疾患不可使用激素類軟膏，以避免色素加深;保持心情舒暢，避免疲勞憂慮;注意多食含VC、VA的食物，如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿卜、南瓜及水果蔬菜等；適當(dāng)服用抗衰老、預(yù)防衰老的產(chǎn)品。

不管怎么護(hù)理，護(hù)理的要遵循原則，促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素細(xì)胞的增長，降低黑色素細(xì)胞的代謝，淡化色斑，防止紫外線的照射，美白肌膚。

積極治療身體內(nèi)部疾病，保持良好的精神狀態(tài)，飲食均衡，多吃含VC、VB的食物，正確使用護(hù)膚品。總之，老年斑的護(hù)理是非常重要的，科學(xué)的護(hù)理可以輔助治療疾病，讓患者更早的擁有健康，所以人們要對老年斑加以重視。