牙結(jié)石如何形成?有何辦法去除牙結(jié)石?
微笑是一種無(wú)聲的親切的語(yǔ)言,總能帶給人溫暖的感覺(jué)。一口健康的牙齒,能讓你自信地微笑,當(dāng)牙齒出現(xiàn)健康問(wèn)題,微笑起來(lái)不免有些尷尬常見(jiàn)的口腔問(wèn)題,比如牙結(jié)石,到底是如何形成的,又有何辦法去除呢?
牙結(jié)石又叫做牙石,是沉積在牙面上已鈣化的或正在鈣化的菌斑及其他沉積物,一般是食物殘?jiān)?、壞死脫落的口腔上皮?xì)胞及唾液中的礦物質(zhì)。鈣化是沿著牙菌斑附著牙面的內(nèi)側(cè)發(fā)生、持續(xù)進(jìn)行的,剛開(kāi)始形成時(shí)較軟,大約數(shù)月后達(dá)到極點(diǎn),就會(huì)如水壺里的水垢一樣堅(jiān)硬。由于咀嚼食物、舌頰壓力等原因,牙結(jié)石不會(huì)無(wú)限制地沉積。牙漬中的細(xì)菌主要是口腔內(nèi)的鏈球菌、厭氧菌等。牙漬堆積到一定厚度之后,其內(nèi)部緊挨牙齒表面的細(xì)菌因?yàn)榕c空氣隔絕開(kāi)始轉(zhuǎn)入無(wú)氧呼吸。無(wú)氧呼吸在此處產(chǎn)生的酸不能及時(shí)被唾液沖走,因此會(huì)腐蝕琺瑯質(zhì)中的礦物成分,并進(jìn)一步促進(jìn)齲齒的形成。牙石堅(jiān)硬附著在牙面上是很牢固,對(duì)牙齦可產(chǎn)生機(jī)械刺激,壓迫牙齒周?chē)难例l組織,造成牙齦萎縮,牙縫增大,牙根暴露,從而導(dǎo)致牙齒冷熱痛,牙齦紅腫出血、口臭和牙周感染,因此,牙結(jié)石問(wèn)題不容忽視。
如何去除牙石呢?
1、洗牙:牙結(jié)石一般是不會(huì)自行掉落,但是有些人牙結(jié)石過(guò)多時(shí),部分也可能會(huì)松脫下來(lái)。牙結(jié)石一旦形成,一般的刷牙是很難清除的,最好的方式是到正規(guī)牙齒專(zhuān)科進(jìn)行潔牙,并且定期檢查,一般每隔半年或者一年清除一次牙石為宜。
2、日常護(hù)理:養(yǎng)成飯后漱口、早晚刷牙的好習(xí)慣,可使用醫(yī)用漱口水或者淡鹽水。刷牙時(shí),要注意牙齒內(nèi)側(cè)、牙齒縫隙、舌頭表面這些容易被忽略的地方。
3、飲食習(xí)慣:不要經(jīng)常食用過(guò)燙、過(guò)冷的食物,吃飯不要過(guò)快,細(xì)嚼慢咽,充分利用唾液來(lái)消化食物,多食用粗纖維食物,如雞蛋、蔬菜。
洗牙雖然能很快去除牙結(jié)石,但是洗牙也不是一勞永逸的,如果不注意口腔衛(wèi)生,牙結(jié)石還是會(huì)重新長(zhǎng)出來(lái)。想要擁有一口健康的牙齒,就要防范于未然,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
(責(zé)任編輯:蘇曉婷 )
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