古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
剛打過胎的女人吃高蛋白食物、高纖維食物、溫性食物、補血食物等比較好。
1、高蛋白食物。剛打過胎的女人體質(zhì)比較虛弱，需要適當增加飲食營養(yǎng)，所以日常飲食中適量多吃一些牛奶、雞蛋、雞肉等高蛋白食物，有助于身體快速恢復。
2、高纖維食物。剛打過胎的女人因為需要多休息，腸道消化功能可能會下降，所以需要適量吃一些芹菜、香蕉、白菜等膳食纖維比較高的食物，預防消化不良、便秘等現(xiàn)象的發(fā)生。
3、溫性食物。剛打過胎的女人不可以吃寒涼食物，多吃一些蓮子、桂圓、胡蘿卜、羊肉等溫性的食物，可以溫補身體緩解身體虛弱的現(xiàn)象。
4、補血食物。剛打過胎的女人可能氣血流失比較多，適量增加大棗、動物肝臟、菠菜等具有補血作用的食物，可以提高體質(zhì)預防貧血現(xiàn)象發(fā)生。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 各種婦科腫瘤，子宮內(nèi)膜異位癥包括卵巢巧克力囊腫、子宮腺肌癥、盆腔深部浸潤型子宮內(nèi)膜異位癥等引起的痛經(jīng)... [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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