初潮前身高會猛長嗎
初潮通常是指女孩第一次來月經，一般情況下初潮前身高會猛長，初潮后身高還會繼續(xù)增長，但比較緩慢。但每個人發(fā)育情況不一樣，身高增長的速度也會不一樣。
女性初潮來之前，體內會分泌雌激素，雌激素會刺激大腦，促進骨骼生長，一般情況下，初潮前一年內，女孩身高可以增長5~8厘米，所以初潮前身高會猛長。等月經初潮過后，身高還會繼續(xù)增長，但是增長的速度會比較緩慢，等到骨骺完全閉合后，身高一般不會再增長。
建議青春期的女孩要保證體內營養(yǎng)充分，飲食方面要均衡，可以攝入含鈣量高和蛋白質豐富的食物，比如豆腐、牛奶、魚肉等，同時適當進行體育鍛煉，注意作息規(guī)律，有助于身體長高。
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（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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