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每天熱敷腰部的好處

2022-04-25 10:27:06      

每天熱敷腰部的好處有促進血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣等。

1、促進血液循環(huán):每天熱敷腰部能夠促進血液循環(huán),因為熱敷時可以促使腰部的溫度逐漸升高,使腰部的血管擴張,能夠幫助腰部的炎性代謝產(chǎn)物,代謝腰部的堆積產(chǎn)物,從而改善腰部的不適。

2、緩解肌肉痙攣:每天熱敷腰部可以緩解局部肌肉的痙攣,因為在熱敷的過程當中,能夠促使腰部的韌帶、肌肉等軟組織處于放松狀態(tài),從而改善腰部的肌肉緊張,可用于緩解腰椎間盤突出、腰肌勞損引起的腰痛。

每天熱敷腰部時,應注意熱敷的水溫,以防溫度過燙,燙傷到皮膚,同時還應注意,熱敷并不能夠治療所有的疾病,如果出現(xiàn)急性肌肉拉傷、急性腰扭傷,需要及時前往醫(yī)院就醫(yī)。

本文指導醫(yī)生:
程勇泉
擅長疾病:
頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、脊柱骨折的診治,熟悉脊柱結核、脊柱腫瘤、脊柱畸形、... [詳細]

(責任編輯:蘇雅婷 )

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