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每天熱敷腰部的好處

2022-04-25 10:27:06      

每天熱敷腰部的好處有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣等。

1、促進(jìn)血液循環(huán):每天熱敷腰部能夠促進(jìn)血液循環(huán),因?yàn)闊岱髸r(shí)可以促使腰部的溫度逐漸升高,使腰部的血管擴(kuò)張,能夠幫助腰部的炎性代謝產(chǎn)物,代謝腰部的堆積產(chǎn)物,從而改善腰部的不適。

2、緩解肌肉痙攣:每天熱敷腰部可以緩解局部肌肉的痙攣,因?yàn)樵跓岱蟮倪^程當(dāng)中,能夠促使腰部的韌帶、肌肉等軟組織處于放松狀態(tài),從而改善腰部的肌肉緊張,可用于緩解腰椎間盤突出、腰肌勞損引起的腰痛。

每天熱敷腰部時(shí),應(yīng)注意熱敷的水溫,以防溫度過燙,燙傷到皮膚,同時(shí)還應(yīng)注意,熱敷并不能夠治療所有的疾病,如果出現(xiàn)急性肌肉拉傷、急性腰扭傷,需要及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
程勇泉
擅長疾?。?/dt>
頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、脊柱骨折的診治,熟悉脊柱結(jié)核、脊柱腫瘤、脊柱畸形、... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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