怎么防止打呼嚕
打呼嚕醫(yī)學(xué)上稱之為打鼾。打鼾可通過一般治療、對因治療等。
1、一般治療：睡覺時(shí)盡量選擇低一點(diǎn)的枕頭，可以讓頸部和頭部處于氣道通暢的體位，因此，能夠促使呼吸道的氣流進(jìn)入更加通暢，從而緩解打鼾癥狀，亦或者是睡覺時(shí)采取左側(cè)臥位或者右側(cè)臥位，也能夠減輕打鼾。
2、對因治療：如果打鼾是由睡眠呼吸暫停綜合征引起，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予無創(chuàng)呼吸機(jī)治療，利用無創(chuàng)呼吸機(jī)能夠促使患者的氣道更加通暢。如果是有鼻息肉、鼻中隔偏曲等原因引起，可給予內(nèi)鏡手術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等方法治療。如果是軟腭過長引起的，可通過手術(shù)將軟腭組織切除，從而改善打鼾癥狀。
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