平躺著腿一抬一放咯噠響，可能是生理性的彈響，也可能和髖關節(jié)松弛等因素有關，應根據(jù)其原因給予對應的處理措施。

1、生理性的彈響：平躺著腿一抬一放咯噠響，如果并未有其他的不良表現(xiàn)，通?？紤]和生理性的彈響有關。在進行活動時，髖關節(jié)內的滑膜、軟骨、韌帶以及肌肉等組織可能會發(fā)生摩擦，引起平躺著腿一抬一放咯噠響。通常無需做特殊的處理，但需要在日常生活當中結合個人的身體情況進行適當?shù)腻憻挘岣邫C體的免疫能力。

2、髖關節(jié)松弛：當患者出現(xiàn)髖關節(jié)松弛時，可導致骨頭與軟組織異?；瑒?，產(chǎn)生平躺著腿一抬一放咯噠響的情況?；颊咴谄綍r可以適當進行足外旋的動作，提高關節(jié)的穩(wěn)定性，平時還要減少關節(jié)軟骨的磨損，避免髖關節(jié)過度損傷。