跳繩的時候胸口疼，可能和沒有調(diào)整好呼吸、運動時間過長、肋間神經(jīng)炎等因素有關，應根據(jù)其原因給予對應的處理措施。

1、沒有調(diào)整好呼吸：跳繩屬于比較常見的運動，如果在跳繩時沒有調(diào)整好呼吸，可能會導致呼吸道痙攣，引起跳繩的時候胸口疼。一般在休息后會逐漸改善，通常無需特殊的治療。

2、運動時間過長：在跳繩的過程中，肌肉所承載的力量會比較大，如果運動的時間過長，可能會導致胸部肌肉痙攣，引起跳繩的時候胸口疼。一般在休息后可逐漸改善，無需進行特殊的治療。

3、肋間神經(jīng)炎：肋間神經(jīng)炎的發(fā)生通常和病毒、創(chuàng)傷等多種因素有關。肋間神經(jīng)炎本身會出現(xiàn)肋間神經(jīng)分布區(qū)域的疼痛，跳繩過程中可能會導致內(nèi)在的壓力增大，使疼痛癥狀更加明顯，引起跳繩的時候胸口疼?；颊呖稍卺t(yī)生指導下給予營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如維生素B1、維生素B2、甲鈷胺片等治療。疼痛癥狀較為嚴重者，還可給予阿司匹林片、布洛芬片等藥物治療。