鈣片晚上幾點后不能吃
在臨床上并沒有鈣片晚上幾點后不能吃的說法，因為吃鈣片對時間并沒有嚴格的要求，可在一天任何的時間中吃鈣片。
缺鈣時通常會出現(xiàn)肌肉痙攣、手足抽搐、驚厥等不適癥狀，因此鈣片能用于治療低鈣血癥、骨質(zhì)疏松等疾病。鈣片對于時間并沒有嚴格的要求，患者可在一天任何的時間當(dāng)中吃鈣片，例如早上、中午或者晚上都可以，因為任何時間段吃鈣片都不會影響到鈣片的吸收，都可以達到較好的補鈣作用，所以在臨床上并沒有鈣片晚上幾點后不能吃的說法。
吃鈣片期間還要多參加戶外運動，多曬太陽，能夠促進鈣的吸收。飲食上還要多攝入鈣含量較豐富的食物，比如豆制食品、瘦肉、牛肉、牛奶等。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 主要從事運動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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