長(zhǎng)期墊增高墊有腳部疲勞、腳變形、腰肌勞損等危害。

1、腳部疲勞：一般在行走的過(guò)程中大腳趾和小腳趾以及腳后跟會(huì)形成三個(gè)支撐點(diǎn)，能夠維持走路的穩(wěn)定性，長(zhǎng)期使用增高鞋墊，可能會(huì)導(dǎo)致重心上移，使腳部的承受力明顯加重，所以會(huì)出現(xiàn)腳部疲勞的癥狀，表現(xiàn)為腳痛、腳酸等。

2、腳變形：如果是青春期的人群長(zhǎng)期墊增高墊，由于骨骼發(fā)育并不是特別的完善，長(zhǎng)期墊增高墊，可能會(huì)影響到腳掌骨的發(fā)育，從而會(huì)引起腳變形。

3、腰肌勞損：長(zhǎng)期墊增高墊可能會(huì)導(dǎo)致腰背肌肉長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)，會(huì)給腰部造成較大的壓力，使腰部的血液循環(huán)不暢，長(zhǎng)期以往，容易出現(xiàn)腰肌勞損。