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駝背久了挺直以后背疼

2022-08-26 12:13:53      

駝背久了挺直以后背疼可能是韌帶和肌肉勞損、脊柱彎曲、肌肉彈性下降等原因引起,需針對引起的原因采取處理措施。

1、韌帶和肌肉勞損:多數(shù)是因為在駝背的時候,局部的韌帶以及肌肉長時間被過度牽拉,引發(fā)了韌帶和肌肉勞損,背部突然間的挺直,肌肉和韌帶沒有完全恢復,所以會出現(xiàn)駝背久了挺直以后背疼的癥狀。一般可以使用熱毛巾或者熱水袋放在局部熱敷,能夠促進受損的韌帶和肌肉恢復正常,從而緩解局部不適癥狀。

2、脊柱彎曲:多數(shù)是因為長期的駝背導致脊柱的生理曲度發(fā)生改變,造成脊柱彎曲,而背部突然間挺直對脊柱部位造成刺激,所以會出現(xiàn)駝背久了挺直以后背疼的癥狀。一般可通過運動矯正,比如吊單杠、游泳等,可以增加脊柱部位的肌肉收縮,以此矯正脊柱彎曲的癥狀。

3、肌肉彈性下降:可能是因為長期的姿勢不良,導致背部的肌肉彈性下降,而背部挺直之后,肌肉還沒有恢復正常,所以會出現(xiàn)駝背久了挺直以后背疼的癥狀。一般可以對背部適當按摩,或者是給予超聲波照射、紅外線照射等,能夠促進肌肉恢復原有的彈性,改善局部的不適癥狀。

本文指導醫(yī)生:
林慶榮
擅長疾?。?/dt>
熟練掌握骨科常見病、多發(fā)病的診治。在四肢畸形矯形、骨髓炎骨搬運、運動損傷、四肢骨折、斷肢斷指再植、四... [詳細]

(責任編輯:蘇雅婷 )

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