古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
降低餐后血糖可以選擇控制飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉以及藥物治療等方法。
1、控制飲食:血糖高的患者平時(shí)需要限制含糖量高的食物攝入,少吃高熱量、高脂肪以及高蛋白的食物,例如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉以及各種甜點(diǎn)等。每日的鈉鹽攝入量也要進(jìn)行控制,并做到戒煙限酒,能夠有效降低餐后血糖。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉:血糖高的患者,還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,能夠有效增加外周組織對葡萄糖的利用,并增加胰島素的敏感性,可以使體內(nèi)的血糖有所下降,來降低餐后血糖。
3、藥物治療:如果每次的餐后血糖都比較高,可以到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇鹽酸二甲雙胍片、格列吡嗪片以及阿卡波糖片等藥物來控制血糖,能夠有效降低餐后血糖。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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