糖尿病人可以喝綠豆水嗎
糖尿病人可以喝綠豆水,但需要注意少量喝,且不要加糖。
綠豆水主要是選用綠豆熬制成湯,然后適當(dāng)?shù)丶犹撬瞥?,屬于夏季比較受歡迎的飲品,可以起到清熱解暑、止渴利尿的功效。且綠豆中含有豐富的礦物質(zhì),可起到維持水、電解質(zhì)平衡的作用。通常情況下,糖尿病人可以適當(dāng)?shù)睾染G豆水,尤其在夏季,既可以止渴消暑,還有利于促使病情恢復(fù)。但由于綠豆性質(zhì)偏寒,所以不建議一次性過(guò)多地喝,且盡量選擇自己熬制,在熬制的過(guò)程中不要加糖。
此外,糖尿病人在進(jìn)行飲食調(diào)理的同時(shí),還要選擇適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),如慢跑、練瑜伽、打太極等,也有利于促使糖尿病恢復(fù)。

- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 從事內(nèi)分泌科臨床工作10余年,擅長(zhǎng)糖尿病及各種并發(fā)癥(周?chē)窠?jīng)、腎、心腦血管)、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)... [詳細(xì)]
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