來(lái)姨媽是指來(lái)月經(jīng)，女生一般在12~16歲之間來(lái)月經(jīng)正常，由于個(gè)人體質(zhì)不同，來(lái)月經(jīng)的時(shí)間也會(huì)存在一定的差異。

月經(jīng)第一次來(lái)潮，即稱之為月經(jīng)初潮，是女生進(jìn)入青春期的重要標(biāo)志。女生來(lái)月經(jīng)的時(shí)間會(huì)受到多種因素的影響，比如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)因素、體重因素等。一般女生在12歲左右會(huì)來(lái)月經(jīng)，但也有部分女生受到遺傳因素或者營(yíng)養(yǎng)因素的影響，可能會(huì)導(dǎo)致來(lái)月經(jīng)的時(shí)間推遲，但通常會(huì)在16歲之前來(lái)月經(jīng)。因此，女生一般在12~16歲之間來(lái)月經(jīng)是正常的。如果超過(guò)16歲仍然沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，通常屬于是不正常的現(xiàn)象，建議及時(shí)到醫(yī)院就診治療查明病因。

女生來(lái)月經(jīng)之后要做好局部的衛(wèi)生護(hù)理措施，在月經(jīng)期內(nèi)盡量不要吃生冷的食物，同時(shí)還要做好自身的保暖措施。