肥胖和內(nèi)分泌有一定的關(guān)系。

肥胖屬于一種慢性代謝性疾病，主要特征為體內(nèi)脂肪過度蓄積和體重超重。而引起肥胖的原因比較多，常見的有遺傳因素、環(huán)境因素、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異常等。內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的激素能夠參與調(diào)控人體的代謝，但如果機(jī)體出現(xiàn)內(nèi)分泌相關(guān)的疾病，比如脂肪肝、冠心病、糖尿病等，則會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌正常的激素，而出現(xiàn)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異常，導(dǎo)致身體過于肥胖，因此，肥胖和內(nèi)分泌有一定的關(guān)系。

肥胖的人群建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量選擇清淡、易消化、低鹽、低脂、富含營養(yǎng)的食物，且養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣。同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，包括練瑜伽、慢跑、游泳、打球等，盡量將體重控制在正常范圍內(nèi)，能夠有效避免內(nèi)分泌疾病的發(fā)生。