手臂酸痛可通過(guò)捏法、揉法、敲打法等方法按摩。 1、捏法：手臂酸痛的患者可以用捏法來(lái)按摩，主要是用拇指對(duì)酸痛部位的肌肉反復(fù)按捏，可以緩解局……詳細(xì)>>

手臂酸痛難耐以為是風(fēng)濕，反復(fù)治療無(wú)效，最后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是頸椎出了問(wèn)題。家庭醫(yī)生專家說(shuō)，由頸椎、脊椎引發(fā)的疾病、癥狀已經(jīng)多達(dá)幾十種，其中很多……詳細(xì)>>

手臂肌肉酸痛考慮跟過(guò)度勞累有關(guān)，也可能是出現(xiàn)了頸椎病、肩周炎等疾病。 1、過(guò)度勞累：如果平時(shí)生活中經(jīng)常過(guò)度勞累、手臂長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不……詳細(xì)>>

睡覺(jué)腰部會(huì)酸痛通常與睡的床過(guò)硬或過(guò)軟、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎等原因有關(guān)。 1、睡的床過(guò)硬或過(guò)軟：如果長(zhǎng)期睡過(guò)硬的床或者過(guò)軟的床，由于腰部……詳細(xì)>>

一覺(jué)睡醒手臂很酸痛考慮可能是不良睡姿壓迫、筋膜炎等原因引起。 1、不良睡姿壓迫：如果在睡覺(jué)的過(guò)程中睡眠姿勢(shì)不正確，比如將手臂壓在身子底下……詳細(xì)>>