宮寒可以適量喝玉米須茶。

玉米須中的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，其中含有較多礦物質(zhì)、維生素以及蛋白質(zhì)等，使用玉米須泡茶，能夠起到較好的利水消腫、降血糖、降血脂的作用。宮寒的患者適量喝玉米須，能夠有效調(diào)節(jié)身體的糖代謝，同時對肝臟起到較好的保護(hù)作用。玉米須茶中含有的玉米須多糖成分，可以有效緩解腎上腺素升高造成的高血糖，適量飲用后可促進(jìn)人體內(nèi)的肝糖原合成。因此，宮寒的患者可以喝玉米須茶。

宮寒的患者，平時需要多注意腹部的保暖工作，忌食辛辣、生冷，例如辣椒、綠豆、苦瓜等，可適量進(jìn)食枸杞、桂圓、核桃等溫和滋補(bǔ)的食物，對于宮寒有較好的調(diào)理作用。