胃不好用玫瑰花、蜂蜜、苦丁、石斛等泡水喝比較好。

1、玫瑰花：玫瑰花不僅具有芳香的氣味，而且還有疏肝理氣的效果，如果是由情緒較差所引起的脾胃不和，用玫瑰花泡水喝比較好。

2、蜂蜜：蜂蜜泡水喝可以起到保護(hù)胃黏膜的作用，還能促進(jìn)消化液的分泌，消化不良引起的胃不好，可以適量用蜂蜜泡水喝。

3、苦丁：如果是胃火過旺所引起的，則使用苦丁泡水喝比較好?？喽儆诒容^常見的一種中藥材，具有清熱解毒的功效，還能夠改善胃火熾盛的現(xiàn)象。

4、石斛：如果出現(xiàn)舌苔光滑、無苔，可能和陰虛有關(guān)，此時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用石斛泡水，具有益胃生津、滋陰清熱的效果。

日常生活當(dāng)中還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量避免進(jìn)食生冷、辛辣等刺激性大的食物，以免加重胃部的負(fù)擔(dān)。