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經(jīng)期腰疼可以按摩腰部嗎

2022-10-28 10:52:24      

經(jīng)期腰疼一般是可以按摩腰部的。適當(dāng)進(jìn)行按摩,有助于促進(jìn)局部的血液循環(huán),患者可以用手輕推腰部,或順時(shí)針輕推腰部,使局部肌肉放松,從而緩解不適癥狀,但按摩時(shí)要控制好力度,不能用力按揉。

經(jīng)期女性的盆腔處于充血的狀態(tài),此時(shí)抵抗力較低,若沒有做好局部的衛(wèi)生清潔或保暖,可能會(huì)對(duì)盆腔、腹腔肌肉造成刺激,從而引起腰疼?;颊咭部梢酝ㄟ^熱敷進(jìn)行緩解,同時(shí)還要保持足夠睡眠時(shí)間,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng),以免導(dǎo)致不適癥狀加重。若疼痛癥狀較為明顯,也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物,一般在經(jīng)期過后不適癥狀就會(huì)緩解。

若患者長(zhǎng)期存在腰疼的癥狀,可能是腰部方面的疾病引起的,如腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
季偉
擅長(zhǎng)疾病:
專注脊柱外科,擅長(zhǎng)包括頸肩痛、腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、脊柱骨折、脊柱... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:吳凌燕 )

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